Czystek (Cistus Incanus L.) – roślina lecznicza pochodząca z południowej Europy, znana jako broń przeciw wirusom i bakteriom. Czystek rośnie w krajach o gorącym klimacie, przede wszystkim w Grecji, na glebach obfitych w magnez. W 1999 roku okrzyknięta rośliną roku.

Czystek zawiera polifenole także taniny, cyneol, limon oraz eugenol. Jest jednym z najbogatszych źródeł polifenoli - związków fenolowych należących do grupy substancji roślinnych o działaniu antyoksydacyjnym i wspierającym układ immunologiczny człowieka.Polifenoleprzejawiają doskonałe własności antybiotyczne, działają przeciwzapalnie, przeciwwirusowo, przeciwbakteryjnie, przeciwhistaminowoi przeciwgrzybiczo. Czystek ma dużo polifenoli, antyoksydantów i udowodnione działanie uodparniające. Świetnie sprawdza się w profilaktyce chorób układu krążenia. Neutralizując wolne rodniki opóźnia proces starzenia komórek. Polifenole mają działanie przeciwzapalne, antybakteryjne, antygrzybicze, antywirusowe.
Herbata z czystka działa także antyhistaminowo, sprawdza się więc doskonale w walce z alergiami.
Odkryto także, że ta niepozorna roślinka pomaga w leczeniu boreliozy. Jej działanie na bakterie polega na ich zlepianiu, co powoduje, że nie mogą one skutecznie połączyć się z błoną komórki, którą chcą zaatakować.

• Już 2500 lat temu znany jako roślina lecznicza,

• Okrzyknięty rośliną roku 1999,

• Największe bogactwo polifenoli z roślin europejskich,

• Doskonała broń przeciwko bakteriom, wirusom i grzybom,

• Unikatowy, naturalny środek przeciwko grypie,

• Pomocny w walce z boreliozą i nowotworami,

• Nie udokumentowano żadnych działań ubocznych,

• Mogą przyjmować dzieci, kobiety w ciąży i matki karmiące,

• Odtruwa cały organizm i opóźnia procesy starzenia się,

• Blokuje wzrost wszystkich rodzajów wirusów nawet wirusa ptasiej grypy,

informacje podane ze strony: http://czystek.siteor.pl/wlasciwosci-czystka

Sposób przygotowania: 1 czubatą łyżeczkę zalać wrzącą wodą, odczekać 8-10 minut, odcedzić. Pić jedną szklankę dziennie.