CREATINE POWDER to 100% czysty monohydrat kreatyny w formie proszku, wzbogacony o witaminy z grupy B, niezbędne w prawidłowym przebiegu procesów metabolicznych przy zwiększonym wysiłku fizycznym. Kreatyna pełni w komórkach organizmu rolę bardzo ważnego przenośnika energii, zużywanej m.in. do skurczu mięśni, biosyntezy ważnych makrocząsteczek: białek, glikogenu mięśniowego. Kreatyna znacznie potęguje siłę skurczu mięśnia, zwiększa uwodnienie komórek mięśniowych, ułatwia adaptację organizmu do wysiłku fizycznego oraz nasila procesy anaboliczne w tkance mięśniowej. Kreatyna posiada również silne działanie antykataboliczne oraz neutralizuje zakwaszenie mięśni.

Składniki w: 3g (1 porcji)

Kreatyna 2,98g

Witaminy

Niacyna 18 mg (100%)

Witamina B6 2,0 mg (100%)

Witamina B12 1,0 μg (100%)

*) – stopień realizacji zalecanego dziennego spożycia (RDA)

Dawkowanie


Rozpuścić 1 łyżeczkę (ok. 3 g) od herbaty preparatu w 250 ml soku owocowego lub wody najlepiej z glukozą lub sacharozą (cukier stołowy).

Stosować raz dziennie po treningu, a w dni nietreningowe rano na czczo.