CREATINE POWDER to 100% czysty monohydrat kreatyny w formie proszku, wzbogacony o witaminy z grupy B, niezbędne w prawidłowym przebiegu procesów metabolicznych przy zwiększonym wysiłku fizycznym. Kreatyna pełni w komórkach organizmu rolę bardzo ważnego przenośnika energii, zużywanej m.in. do skurczu mięśni, biosyntezy ważnych makrocząsteczek: białek, glikogenu mięśniowego. Kreatyna znacznie potęguje siłę skurczu mięśnia, zwiększa uwodnienie komórek mięśniowych, ułatwia adaptację organizmu do wysiłku fizycznego oraz nasila procesy anaboliczne w tkance mięśniowej. Kreatyna posiada również silne działanie antykataboliczne oraz  neutralizuje  zakwaszenie mięśni.

Składniki w:                                3g (1 porcji)

Kreatyna                                        2,98g 

Witaminy

Niacyna                                    18 mg     (100%)

Witamina B6                             2,0 mg    (100%)

Witamina B12                           1,0 μg     (100%)

*) – stopień realizacji zalecanego dziennego spożycia (RDA)

Dawkowanie


Rozpuścić 1 łyżeczkę (ok. 3 g) od herbaty preparatu w 250 ml soku owocowego lub wody najlepiej z glukozą lub sacharozą (cukier stołowy).

Stosować  raz dziennie po treningu, a w dni nietreningowe rano na czczo.