Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

Complete Book of Abs

22-02-2014, 22:17
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.
Cena kup teraz: 122.76 zł     
Użytkownik marek77_2007
numer aukcji: 3913588383
Miejscowość Londyn
Wyświetleń: 3   
Koniec: 22-02-2014, 22:01

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

-architecture & design

-art

-arts & crafts

-biography & memories

-business , finance & law

-children & youth

-combat sports & self-defence 

-computing & internet

-crime , thrillers & mystery

-earth & space

-fiction

-fashion & style

-food & drink

-games 

-graphic novels

-health & beauty

-history &

archeology

-horror

-home & garden

-learning foreign languages

-lego

-medicine & psychology

-mind, body & spirit

-music

-personal development

-photography

-science

-science fiction , fantasy

-society, politics & philosophy

-sport

-tattoos & body

- technology

-transport

-travel &holiday guides-

-tv,cinema,theatre & drama

-veterinary

-other books

CALENDARS & OTHERS

MOLESKINE

kontakt

Telefon: 606[zasłonięte]623

+440[zasłonięte][zasłonięte]84304
lub

[zasłonięte]@hotmail.com

regulamin aukcji na stronie

„o mnie”

rachunek bankowy (ING)

691[zasłonięte]108310[zasłonięte]02317[zasłonięte]805

MOJE KOMENTARZE

INNE MOJE AUKCJE

DODAJ MNIE DO ULUBIONYCH

STRONA "O MNIE"

.

.

KOSZTY DOSTAWY

e-przesyłka

4,90zł

Przesyłka biznesowa (przedpłata) - 8zł

Przesyłka biznesowa (pobranie) - 12 zł

Kurier (przedpłata)-12,90zł 

Kurier (pobranie)-16,90zł

przesyłka biznesowa-

dostarczana w ciągu 1-2dni roboczych przez kuriera Poczty Polskiej lub listonosza

Koszt dostawy jest zawsze stały,bez względu na ilość książek w przesyłce.

Na życzenie wystawiamy fakturę Vat

Complete Book of Abs




    Autor: Kurt Brungardt
    Wydawnictwo: Random House USA Inc; Revised edition edition
    Data wydania: 1 Oct 1998
    Ilość stron: 288
    Wymiary książki: 1.8 x 21.3 x 27.2 cm
    Rodzaj okładki: Paperback
    ISBN-13: 978-[zasłonięte][zasłonięte]57514
978-[zasłonięte][zasłonięte]57514B
Anyone who works out knows that abdominal exercises have progressed light-years beyond the basic sit-up. In fact, a whole new generation of ab exercises and machines have advanced abdominal workouts to new levels of sophistication, designed for maximum efficiency to provide the trim, toned midsection that everyone wants. But how do you put the exercises together into a routine for your specific physique and needs? The Complete Book of Abs shows you how.

¸  The first ab book for everyone--from beginners to fitness professionals

¸  More than one hundred ab exercises--from traditional crunches and sit-ups to such cutting-edge techniques as corkscrews and hanging knee raises--drawn from diverse sources, including gymnastics, yoga, and the martial arts

¸  Includes the "Fifteen Minutes a Day to Ultimate Abs" system, which will take you from an undeveloped stomach to a rippled washboard look in six months

¸  Dozens of favorite and new routines from America's foremost coaches, trainers, and bodybuilders

¸  How to be your own personal trainer and put together your own routines

¸  The most up-to-date information on diet and nutrition, including a personal
template to maximize diet-exercise efficiency

Already a fitness classic, The Complete Book of Abs, is the definitive guide for abdominal toning and strengthening. No one who's serious about working out should be without it.

WSZYSTKIE SPRZEDAWANE PRZEDMIOTY SĄ NOWE,WYDANE W JĘZYKU ANGIELSKIM KAŻDORAZOWO WYSYŁANE PRZESYŁKĄ UBEZPIECZONĄ.

WYSYŁKA Z POLSKI MA MIEJSCE NAJCZĘCIEJ W CIĄGU 5-7 DNI ROBOCZYCH