Przez stulecia lekarze słuchali serca pacjenta, badali puls, oglądali język, zaglądali w oczy, sprawdzali włosy, skórę i paznokcie, określali zapach pacjenta, badali stolec, obserwowali kolor moczu i na tej podstawie stawiali diagnozę. We współczesnych czasach wielu lekarzy ,pomimo dostępu do nowoczesnych narzędzi diagnostycznych, wciąż stosuje te rozsądne techniki w kontakcie z pacjentem.
Lekarz musi zebrać niezliczone wskazówki i poskładać wszystkie kawałki układanki, tak, aby ułożyły się w cały obraz. Z widocznych części naszego ciała, zwłaszcza z włosów, oczu, zębów, skóry i paznokci, można wyczytać dowody rozwijających się głęboko pod powierzchnią zaburzeń chorób. Uporządkowanie wielkiej liczby oznak wymaga mnóstwa pracy ‘’detektywistycznej’’, a czasem więcej niż jednego ‘’detektywa’’. I tu wkracza – ‘’Co mówi ciało.’’
‘’Co mówi ciało’’ jest o tym, jak wasze ciała za pośrednictwem zewnętrznych oznak i sygnałów powiadamiają was o stanie zdrowia. Na przykład na powiekach mogą pojawić się małe żółtawe narośla. W istocie mamy tu do czynienia z osadami cholesterolu, zawczasu ostrzegającymi, że być może poziom cholesterolu w organizmie jest zbyt wysoki, co może być przyczyną chorób serca.
Książka ‘’Co mówi ciało’’ nie jest w założeniu podręcznikiem, który mógłby zastąpić poradę lekarską. Jej zadaniem jest udzielenie wskazówek, które mogą pomóc w obserwacji własnego ciała, co może przyczynić się do bardziej trafnej i szybszej diagnozy w przypadku rozwijającej się choroby. ‘’Co mówi ciało’’ umożliwi wam aktywną troskę o własne zdrowie.