Dystrybutor: cass film
Format: DVD
Ilość płyt: 1
Polska wersja językowa: polski lektor
Czas trwania filmu: 70 min
Obraz (format): 4:3
Dźwięk (format): Dolby Digital 2.0 polski
Dodatki: bezpośredni dostęp do scen
Region: 2

Kariera modelki wymaga, by Cindy Crawford dbała o swoje ciało. Tak więc od wielu lat ćwiczy pod okiem swego osobistego trenera RADU. Program jego ćwiczeń wymaga trochę wysiłku, ale jest bardzo skuteczny.

Zestaw 1
Ćwiczenia mające na celu poprawę elastyczności ciała, regulację krążenia i oddechu (12 minut)
Zestaw 2
Ćwiczenia z ciężarkami na poprawę wytrzymałości i siły mięśni (16 minut)
Zestaw 3
Ćwiczenia uaktywniające dolne i górne części ciała (41 minut)