CINDY CRAWFORD - KSZTAŁTUJ SWOJE CIAŁO - LEKTOR

23-03-2012, 9:34
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.

Cena kup teraz: 19 zł

Użytkownik bestjola2

numer aukcji: 2204278507

Miejscowość Kraków

Koniec: 23-03-2012 11:05:25

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Opakowanie: DVD-box
Opakowanie: w folii
Rodzaj wydania: Wydanie pełne

DVD BEST_JOLA

CINDY CRAWFORD - KSZTAŁTUJ SWOJE CIAŁO

Reżyseria:	Peter Care
Obsada:	Cindy Crawford
Gatunek:	Kursy, ćwiczenia
Rok produkcji:	2006
Czas:	100 min.

Opis:

Kariera modelki wymaga, by Cindy Crawford dbała o swoje ciało. Tak więc od wielu lat ćwiczy pod okiem swego osobistego trenera RADU. Program jego ćwiczeń wymaga trochę wysiłku, ale jest bardzo skuteczny.

Płyta zawiera dwa zestawy ćwiczeń przeznaczone do wykonywania na przemian oraz dodatkowo - 10 minutowy mini zestaw na dobry początek dnia.

Zestaw 1

Po rozgrzewce rozciąganie i wzmacnianie nóg. Następnie ćwiczenia na plecy, barki i klatkę piersiową. Na koniec wzmacnianie mięśni brzucha.

Zestaw 2

Po rozgrzewce ćwiczenia pozwalające na kształtowanie i wysmuklanie nóg. Następnie program rzeźbiący ramiona i barki. Na koniec ponownie ćwiczenia na mięśnie brzucha.

Mini zestaw

Przywrócenie siły i energii w każdych warunkach za pomocą 10 minutowego treningu obejmującego całe ciało.

Dodatki:	Bezpośredni dostęp do scen
Dźwięk:	DD 2.0 : polski lektor
Napisy:	brak
Obraz:	4:3
Licencja:	Płyta DVD bez licencji do wypożyczania
Stan płyty:	DVD nowe, ORYGINALNE w folii