CINDY CRAWFORD - KSZTAŁTUJ SWOJE CIAŁO DVD

26-01-2012, 21:25
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.

Cena kup teraz: 18 zł

Użytkownik Sowa-Film

numer aukcji: 2030533694

Miejscowość Warszawa

Koniec: 30-01-2012 22:46:35

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Opakowanie: w folii
Liczba płyt w wydaniu: jedna
Rodzaj wydania: Wydanie pełne
Polska wersja językowa: lektor,

Oryginalne DVD
Reżyseria: Peter Care
Występuje - Cindy Crawford
Czas - 75 min.
Dźwięk - Dolby Digital 2.0: polski lektor
Dodatki - dostęp do scen, zwiastuny
Opis - Kariera modelki wymaga, by Cindy Crawford dbała o swoje ciało. Tak więc od wielu lat ćwiczy pod okiem swego osobistego trenera RADU. Program jego ćwiczeń jest bardzo skuteczny.
Płyta zawiera dwa zestawy ćwiczeń przeznaczone do wykonywania na przemian oraz dodatkowo - 10 minutowy mini zestaw na dobry początek dnia.
Zestaw 1
Po rozgrzewce rozciąganie i wzmacnianie nóg. Następnie ćwiczenia na plecy, barki i klatkę piersiową. Na koniec wzmacnianie mięśni brzucha.
Zestaw 2
Po rozgrzewce ćwiczenia pozwalające na kształtowanie i wysmuklanie nóg. Następnie program rzeźbiący ramiona i barki. Na koniec ponownie ćwiczenia na mięśnie brzucha.
Mini zestaw
Przywrócenie siły i energii w każdych warunkach za pomocą 10 minutowego treningu obejmującego całe ciało.