SPRZEDAM:


Cindy Crawford



KSZTAŁTUJ

SWOJE CIAŁO

PŁYTA NOWA,

ORYGINALNA ZAFOLIOWANA !!!

ĆWICZ RAZEM Z CINDY !!!






Cindy Crawford to topowa modelka znana na całym świecie. Z pomocą renomowanych trenerów gwiazd, Radu oraz Kathy Kaehler, opracowała programy ćwiczeń o różnych stopniach trudności.

"Kształtuj swoje ciało" - program podstawowy z serii fitness, który zawiera dwa zestawy ćwiczeń przeznaczone do wykonywania na przemian oraz dodatkowo 10-minutowy mini-zestaw treningu obejmującego całe ciało.

Płyta zawiera:
Zestaw 1 - Po rozgrzewce rozciąganie i wzmacnianie nóg. Następnie ćwiczenia na plecy, barki i klatkę piersiową. Na koniec wzmacnianie mięśni brzucha.
Zestaw 2 - Po rozgrzewce ćwiczenia pozwalające na kształtowanie i wysmuklanie nóg. Następnie program rzeźbiący ramiona i barki. Na koniec ponownie ćwiczenia na mięśnie brzucha.
Mini zestaw - Przywrócenie siły i energii w każdych warunkach za pomocą 10 minutowego treningu obejmującego całe ciało.



Obsada: Cindy Crawford