Ciało i umysł

Autor: Sara Martin

Sara Martin, angielska dziennikarka specjalizująca się w problematyce zdrowia i medycyny alternatywnej, przedstawia 35 zdobywających dziś popularność metod terapeutycznych, których celem jest poprawa kondycji fizycznej i psychicznej człowieka. Są wśród nich takie jak: aerobik, aikido, technika Alexandra – leczenie pozycjami, biodynamika, bioenergetyka, choreoterapia – czyli leczenia tańcem, metoda Feldenkraisa, różne formy masażu – m.in. refleksologia i aromaterapia, polarity, relaksacja, rolfing, tai-czi, joga i inne. W swej prezentacji główną uwagę zwraca autorka na dobroczynne skutki terapii. Przytacza również świadectwa osób, które ich doświadczyły. Książka jest więc swoistym przewodnikiem dla osób pragnących poprawić swoje samopoczucie o poszukujących odpowiedniej dla siebie formy pomocy.

Wydawnictwo MEDIUM 1993

Ilość stron: 189

 

 

Książki są nowe, ale ze względu na długi okres magazynowania na niektórych mogą występować lekkie przybrudzenia, zagniecenia lub otarcia okładek