!!! Zapraszam
serdecznie do udziału w mojej aukcji!!!
Proszę
zapoznać się ze szczegółami licytacji na stronie "O mnie"
" Chwyty obronne "
Samoobrona dla wszystkich
AUTOR:
Krzysztof Kondratowicz
WYDANIE:
Wydawnictwo Ministerstwa Obrony Narodowej
ILOŚĆ STRON:
322
WYMIARY:
14,5cm x 20cm
STAN:
KSIĄŻKA UŻYWANA;
stan Dostateczny; kartki mocno pożółkłe ze śladami wielokrotnego użytkowania;
kartki z pozaginanymi rogami (ośle rogi); brak ostatniej kartki
OPRAWA:
miękka (broszura) z mocno podniszczoną obwolutą
ZDJĘCIA AUTENTYCZNE !!!
Koszt wysyłki dotyczy jednej
aukcji, w przypadku
zakupu na kilku aukcjach proszę o kontakt.
UWAGA!!!!!
Nie wysyłam za pobraniem
Nie wycofuję złożonych ofert -
proszę rozważnie licytować
Kilka słów o książce
Książka "Chwyty obronne" jest pierwszą tego
rodzaju obszerną pracą w Polsce, traktującą o samoobronie jako oddzielnym
specyficznym systemie walki obronnej, dostosowanej do różnorodnych form ataku.
jest to samoobrona nowoczesna, oparta na naukowych podstawach fizyki, anatomii,
biomechaniki, psychologii i dydaktyki oraz na racjonalnie opracowanej metodyce
nauczania - wykorzystująca przydatne techniki i zasady innych walk, a przede
wszystkim: dżiu-dżitsu, dżudo, sambo, karate i aikido. Samoobrona ta ma również
własną charakterystyczną technikę, na którą składają się postawy obronne, uniki,
zasłony i zbicia ciosów, sposoby uwalniania się z chwytów itp. Książka zawiera
opis 120 chwytów obronnych oraz 6 rodzajów padów i przewrotów, mających
zastosowanie w samoobronie - zilustrowanych na 363 zdjęciach i rysunkach.
Przedstawione sposoby obrony są na ogół proste i niezbyt trudne do opanowania,
zatem każdy może je dowolnie dobierać odpowiednio do warunków fizycznych i
upodobań.
Spis treści
| kliknij, aby powiększyćZdjęcia przedmiotu |
  |
