Opis książki:
Czy należysz do osób, które uważają, że groźba choroby wieńcowej i zawału serca ich nie dotyczy Jeżeli tak, to jesteś w błędzie! Choroba może zaatakować znienacka, ale możesz "pracować" na nią wiele lat. A co masz robić, żeby jej uniknąć Przecież o tym wiesz! Nie pij! Nie pal! Nie tyj! Nie denerwuj się itd. itd. Wiesz o tym i z reguły wszystko to lekceważysz. My chcemy Cię przekonać, że warto przynajmniej pomyśleć o zmianie stylu życia i proponujemy książkę mądrą, pozbawioną "banałów", przedstawiającą w sposób rzeczowy czynniki ryzyka choroby wieńcowej, wyjaśniającą zależności między powstawaniem miażdżycy a sposobem życia. Są w niej wzory, na podstawie których można z dokładnością do 1 kg obliczyć optymalną dla siebie masę ciała, są również wskazania zależności między stresem a ryzykiem choroby wieńcowej. A jeżeli już, niestety, zachorujesz, to znajdziesz w tej publikacji znakomite w swej prostocie metody powrotu do zdrowia
- Ogólne wiadomości o sercu, jego budowie i zasadach działania
- Czynniki ryzyka
- Lipidy
- Wpływ składników pożywienia na lipidy osocza
- Postępowanie dietetyczne w profilaktyce oraz w leczeniu zaburzeń lipidowych
- Brak aktywności fizycznej
- Nadwaga i otyłość
- Palenie papierosów
- Nadciśnienie tętnicze
- Cukrzyca
- Stres
- Kawa
- Alkohol
- Profilaktyka i leczenie choroby wieńcowej
- Badania pomocnicze w wykrywaniu choroby wieńcowej
- Leczenie chirurgiczne choroby wieńcowej
- Życie płciowe pacjenta po zawale
|
