CHOROBY TĘTNIC I ŻYŁ

PRZYCZYNY OBJAWY ZAPOBIEGANIE SKUTECZNE LECZENIE METODAMI NATURALNYMI

Michael Anderson

Wydawnictwo: AWM, 2004
Oprawa: miękka
Stron: 184
Stan: NOWA

Takie schorzenia jak zwapnienie tętnic (stwardnienie, arterioskleroza) i żylakowatość (rozszerzenie żył) wciąż należą do chorób nieuleczalnych. Najlepszym sposobem uniknięcia przedwczesnej niewydolności żył i tętnic jest podjęta w porę profilaktyka. Niniejszy poradnik zainteresuje wszystkich, którzy chcą samodzielnie dbać o zdrowie i zapobiegać chorobom.

SPIS TREŚCI:

Wstęp.11
Budowa i czynności układu krążenia.13
Serce - mięsień o nadzwyczajnych właściwościach. 13
Budowa serca 14
Zastawki serca - zwrotnice dla strumienia krwi 15
Ciśnienie krwi i jego rola w krwiobiegu . 18
Ciśnienie tętnicze 18
Pomiar ciśnienia 18
Ciśnienie tętnicze skurczowe . 19
Ciśnienie tętnicze rozkurczowe 19
Jak mierzyć ciśnienie tętnicze20
Przyczyny nadciśnienia.21
Dlaczego nadciśnienie jest szkodliwe21
Obniżone ciśnienie tętnicze.23
Naczynia krwionośne człowieka .24
Tętnice24
Włośniczki .25
Żyły 26
Układ naczyń limfatycznych28
Zadania układu naczyń limfatycznych29
Krew 33
Stwardnienie tętnic35
Czynniki ryzyka.36
Odżywianie36
Nadciśnienie tętnicze .37
Palenie tytoniu 38
Cukrzyca38
Dna i kamienie nerkowe 39
Zaburzenia metabolizmu tłuszczów43
Jak wysoko wzrosnąć może poziom cholesterolu.44
Co robić, by nie doszło do zaburzeń metabolizmu tłuszczów
i jak wspomóc terapię .45
Jak się odżywiać.46
Co można jeszcze zrobić, by utrzymać cholesterol w normie47
Niedostatek ruchu 48
Jak zażywać ruchu .49
Przeszkody .50
Nadwaga51
Jak ustalić idealną wagę51
Zbyt wiele kalorii.52
Dieta przy nadwadze.52
Podsumowanie.54
Przekwaszenie organizmu54
Leczenie chronicznego przekwaszenia organizmu.56
Terapia oddechowa  56
Ręczny drenaż limfatyczny .58
Farmakologiczne leczenie przekwaszonego organizmu 58
Stres jako czynnik ryzyka arteriosklerozy.59
Nieleczona miażdżyca tętnic i jej odległe następstwa.60
Dusznica bolesna 60
Zawał serca61
Jak żyć po zawale.62
Zakrzepica.62
Udar mózgu.63
Miażdżyca zarostowa tętnic .64
Jak aktywnie przeciwdziałać trudnościom w chodzeniu66
Funkcjonalne zaburzenia krwiobiegu .68
Choroba Raynauda .68
Metody leczenia funkcjonalnych zaburzeń krwiobiegu.68
Profilaktyka i terapia stwardnienia tętnic - alternatywne
metody leczenia 70
Polewanie wodą o zmiennej temperaturze wg Kneippa.71
Leczenie witaminami.72
Co mają witaminy do arteriosklerozy .73
Terapie tlenowe 74
Wieloetapowa terapia tlenowa74
Klasyczna wieloetapowa terapia tlenowa74
Zastosowanie wieloetapowej terapii tlenowej75
Terapia ozonowa.75
Jak stosuje się ozon.76
W jakich schorzeniach stosuje się ozon.77
Terapia chelatowa.77
Terapia enzymowa78
Metody badania tętnic.79
Test Ratschowa.79
Test zaciskania pięści .80
Operacja jako ostateczność.82
Choroby żył.84
Budowa ścian żylnych 85
Ssące działanie serca 87
Resztkowe ciśnienie krwi .88
Zastawki żylne.88
Oddychanie .90
Pompa mięśniowa.90
Powiązanie żył z tętnicami .91
Żylakowatość93
Czynniki ryzyka - szczegółowo .95
Zakrzepica.95
Zakrzepowe zapalenie żył96
Zakrzepica żylna96
Pacjenci szczególnie narażeni na zakrzepicę 98
Zespół pozakrzepowy .99
Profilaktyka99
Jak lekarz może zapobiec zakrzepicy 100
Jak lekarz leczy zakrzepicę żylną. 101
Nadwaga 101
Warunki pracy. 101
Jak można poprawić sytuację na „stojących"
stanowiskach pracy.103
Jak umożliwić zmianę pozycji podczas pracy 103
Dziedziczność 105
Jak sobie pomóc 106
Niewłaściwa odzież i obuwie 107
Właściwe obuwie robocze. 108
Błędy w odżywianiu 110
Niezdrowa dieta a żylakowatość 111
Ciąża 112
Żylaki u ludzi starszych 112
Przed podróżą lotniczą. 113
Groźne skutki długotrwałej żylakowatości 114
Krwawienie żylaków . 114
Owrzodzenie podudzi. 115
Samodzielne leczenie chorób żylnych i zapobieganie im .117
Wielopunktowy program walki z chorobami żył .117
Punkty programu - szczegółowo 119
Leczenie podstawowe: ułożenie nóg wysoko . 119
Leczenie uciskowe 120
Bandaże i pończochy (elastyczne) . 121
Jak założyć bandaż uciskowy 121
Pończochy ściskające. 122
Metody księdza Kneippa 124
Polewanie zimną wodą po kolana 125
Kąpiel nóg o zmiennej temperaturze wody 127
Marsz w wodzie . 128
Glinka lecznicza 129
Gimnastyka żył 130
Leczenie pomocnicze. 133
Gimnastyka oddechowa . 134
Wdech. 134
Wydech.135
Rytm oddychania.135
Pływanie.139
Wędrówki. 140
Jazda na rowerze. 140
Inne rodzaje sportu. 140
Ręczny drenaż limfatyczny. 141
Choroby żył a farmaceutyki143
Leki chemiczne na choroby żył143
Leczenie środkami homeopatycznymi 144
Terapia mineralna - biochemia Schusslera145
Magnez na nocne kurcze łydek . 147
Leczenie witaminami 147
Leczenie pijawkami 147
Przebieg leczenia. 148
Operowanie żylaków jako ostateczność. 149
Zarośnięcie150
Właściwa operacja (stripping żylaków) 150
Diagnostyka schorzeń żylnych152
Prosty test czynnościowy 152
Dopplerowska metoda ultradźwiękowa (pomiar przepływu).153
Reografia odbiciowa IR . 153
Flebografia 153
Kiedy wykonuje się flebografię 154
Alternatywne metody diagnozowania. 154
Choroby naczyń limfatycznych.155
Zasada profilaktyki. 157
Porady i propozycje dla pacjentów z limfatycznym obrzękiem
nóg i nim zagrożonych157
Najważniejsze lecznicze środki roślinne w chorobach naczyń 159
Jemioła pospolita 159
Miłorząb japoński . 160
Głóg dwuszyjkowy 160
Arnika górska 161
Nostrzyk żółty 162
Kasztanowiec zwyczajny. 163
Ruta zwyczajna163
Terapia laserowa 164
Jak działa laser 165
Historia odkrycia lasera .165
Podstawy fizyczne . 166
Biologiczne efekty promieniowania laserowego 167
Zastosowanie praktyczne. 167
Terapia schorzeń skóry. 169
Terapia refleksyjna 169
Zalety akupunktury z użyciem lasera miękkiego. 169
Dodatek.171
Odżywianie chorych na dnę. 171
Zawartość tłuszczu w niektórych artykułach spożywczych . 175
Zawartość cholesterolu w niektórych artykułach spożywczych 177