Najlepsze æwiczenia z czterech najlepiej sprzedaj¹cych siê programów z udzia³em Jeanette Jenkins: Kickboxing, Cardio CHIC, Pilates CHIC i Astanga Joga. Æwiczenia, które ju¿ znacie i lubicie, koncentruj¹ siê na odbudowie miêœni, wytrzyma³oœci, pracy serca i oddechu, elastycznoœci i uk³adzie cia³a. Program Jeanette dostosowany jest do rytmu Twojego dnia – zaczynasz rozgrzewk¹ z Kickboxingiem, przechodzisz do æwiczeñ wytrzyma³oœciowych Cardio i koñczysz Pilatesem, po³¹czonym z Jog¹.

Jeanette Jenkins prowadzi klub Trenerki Hollywood, którego program æwiczeñ trzymacie w rêku. Jest absolwentk¹ AWF Uniwersytetu w Ottawie, prezenterk¹ telewizyjn¹ i ambasadork¹ Nike’a. Pracowa³a z Queen Latifah, Terrell Owens, Taryn Manning i Amy Weber.

Najlepsze æwiczenia Jeanette Jenkins. Podsumowanie kariery –Ma³gorzata W¹sik, trenerka fitness.