 |
Chic - Odchudzanie z jogą: Energetyczna i silna |
|
|
 |
|
 |
|
polski lektor |
| wydanie: |
1 DVD |
| stan: |
nowa, w folii |
| tytuł: |
Chic - Odchudzanie z jogą: Energetyczna i silna
Chic |
| reżyseria: |
brak |
| obsada: |
|
| opis: |
New York Times nazywa ją "najlepszą instruktorką fitness", magazyn Elle "supergwiazdą vinyasy" a Vanity Fair mówi po prostu o "światowej mistrzyni fitness". W serii Odchudzanie z jogą Shiva Rea wprowadzi Cię w świat jogi vinyasa, umiejętnego połączenia ruchów i oddechu. W przeciwieństwie do sztangi (ashtangi), w stylu opracowanym przez Sri K. Pattabhi Jois, asany - pozycje jogi mogą być układane w dowolnych sekwencjach w zależności od twojego nastroju i formy. W części poświęconej Skłonom do tyłu w płynnych sekwencjach będziesz miała okazję zapoznać się z ćwiczeniami: Pranayama ze śpiewem mantr, Tańczący Wojownik, Mandala Pozycji Stojących, Vinyasa Skłonów do Tyłu, Skłony do Przodu i Asany pogłębiające Otwarcie Bioder Shavasana.
Shiva Rea jest międzynarodową trenerką jogi z własną szkołą w Santa Monice. Posiada tytuł doktora w dziedzinie tańca terapeutycznego. |
| dodatki: |
bezpośredni dostęp do scen |
| dźwięk: |
Dolby Digital 2.0 polski lektor
Dolby Digital 2.0 angielski |
| napisy: |
brak |
| obraz: |
16:9 |
| czas: |
102 minut |
|
 |
|
|
