Przedmiotem aukcji jest płyta DVD

KICK &BURN + PILATES

Płyta zawiera dwa bardzo zróżnicowane treningi

Pierwszy jest na bazie Kick-boxingu

Ciosy, kopnięcia, przysiady, trochę podskoków

Wszystko to w umiarkowanie intensywnym tempie  sprzyjającym spalaniu tkanki tłuszczowej – Fat Burning

Drugi trening jest ułożony na bazie ćwiczeń J. Pilatesa

Pozwala wymodelować ciało bez rozbudowywania mięśni, wzmacniając je i ujędrniając

Jak mawiał Joseph Pilates, twórca tych ćwiczeń:

- po 10 sesjach poczujesz różnicę
- po 20 zobaczysz różnicę
- a po 30 będziesz miała nowe ciało

Prezentowane ćwiczenia są dokładnie omówione

Wyjaśniona jest i technika ich wykonania i efekty ich oddziaływania

Czas trwania –75 minut

Polski lektor

Stan płyty jest idealny

NIEZALEŻNIE OD ILOŚCI KUPIONYCH U MNIE PŁYT KOSZT PRZESYŁKI JEST TAKI, JAK NA JEDNEJ AUKCJI.