Ćwicz rytmicznie i dynamicznie! Taniec to najbardziej przyjemny i skuteczny sposób

na smukłą sylwetkę!

Zestaw ćwiczeń, zainspirowany filmem „Dirty dancing”, został stworzony po to,

żeby poprawić Ci nastrój i pomóc schudnąć. Wystarczy kilka lekcji, a Twoje życie

nabierze zmysłowości i pikanterii…

Poznaj kompilację podstawowych technik gimnastycznych i tanecznych. Aerobik połączony

z tańcem angażuje nie tylko ciało, ale przede wszystkim emocje. Od rozgrzewki, poprzez

podstawowe kroki, aż po układy taneczne dla zaawansowanych – nigdy nie będziesz miała

dość! Największą zaletą tego zestawu jest możliwość harmonijnego kształtowania sylwetki,

które pozwala na równomierne chudnięcie i żywiołową zabawę.

Program obejmuje:

- kompilacje technik gimnastycznych i tanecznych

- doskonałą choreografię zainspirowaną filmem „Dirty dancing”

- ćwiczenia rozciągające i uelastyczniające całe ciało