Połączenie treningu z dietą zawsze przyniesie lepszy skutek, niż ograniczenie

się tylko do jednej z dwóch pozycji diety lub treningu.

Dlatego też na tej płycie oprócz rewelacyjnych propozycji treningowych

zamieszczone zostały również wskazówki dietetyczne i przepisy, które mają na celu

przybliżyć cię do wymarzonej sylwetki.

Spróbujcie innej kuchni i nowego sposobu na pozbycie się

zbędnych kilogramów.

Z Violet Zaki, miedzynarodowym fitness ekspertem i posiadaczką czarnego pasa w

karate zajdziecie znacznie dalej w treningu, niż bez bez jej pomocy.

Jej entuzjazm i dbałość o poprawność

techniczną wykonywanych ćwiczeń pozowoli wam osiągnąć wyznaczone cele nie

rezygnując z dobrej zabawy. To wspaniały autorytet w branży fitness, który dziś jest

osiągalny również dla ciebie.

Zmieniaj siebie i swój styl życia posiłek po posiłku. Z płytą uzyskasz

wskazówki dietetyczne niezbędne do poprawienia metabolizmu swojego ciała.

Aż 16 stron informacji dotyczących

diety podczas treningu rekreacyjynego.

Płyta zawiera 20-minutowe programy ćwiczeń W sumie to 50 minut ciężkiej i

efektywnej pracy nad rzeźbą twojego ciała.