Stwórz swój własny zestaw ćwiczeń, nie pozwól znudzić się treningiem. „Mój osobisty trener”to innowacyjny i niezwykle efektywny program fitness, który pozwala dobierać Ciwedług potrzeb intensywność, długość i rodzajćwiczeń. Rania- Twój osobisty trener - nauczy Ciebie, jak połączyć fitness z tańcem brzucha, aby skutecznie i przyjemnie wyrzeźbić i wysmuklić mięśnie brzucha, pośladków, udoraz ramion.

Ilość układów jakie możesz stworzyć jest niezliczona. Od 10-minutowychukładów na ćwiczenia mięśni z partii ABS, po półgodzinne, intensywne sesje cardio. Ten interaktywny program pozwoli Tobie dzielić poszczególne treningi na odrębne elementy i łączyć je w nowe układy. Wybieraj spośród specjalnie wyselekcjonowanych zestawów ćwiczeń na mięśnieposzczególnych partii ciała, które pozwolą Ci dostosować trening do Twojego planu dnia i osobistych oczekiwań.Czy chcesz zrzucić parę kilogramów, czy też wzmocnić i wyrzeźbić mięśnie, albo poczuć się fit i sexy – „Mój osobisty trener – Bellydance fitness z Ranią” pomoże Ci dokonać całkowitejprzemiany Twojego ciała.

W programie:

·Zrzuć 2 kilogramy w tydzień!

·10-minutowe układy ćwiczeń na dni kiedy brak Ci czasu

·Łatwe do naśladowania kroki taneczne, wzmacniające mięśnie brzucha, pośladków, ud i ramion

·Wyselekcjonowane ćwiczenia, które możesz łączyć w niezliczona ilość układów treningowych

·„Spalaj tłuszcz, zrzucaj kilogramy w rytm kroków tańca brzucha”

·Doskonała zabawa dla wszystkich kobiet – bez względu na wiek, sylwetkę i możliwości