| czas trwania: |
65 min. |
| dźwięk: |
DD 2.0 |
| obraz: |
4:3 |
| język: |
angielski, polski lektor |
| nośnik: |
DVD |
|
|
Kolejna płyta z serii ćwiczeń Suzanne Cox to kilkadziesiąt minut pracy nad twoją sylwetką. Zaprojektowane tak, aby trening był łatwy, miły i przyjemny, a przede wszystkim skuteczny.
"Aerobic Stretch"to ćwiczenia, w skład których wchodzi:
- po pierwsze: tradycyjny AEROBIC prosty i przyjemny, bez skomplikowanej choreografii poprowadzi cię w szybkim tempie do wymarzonych efektów;
- po drugie: AEROBIC w oparciu o taniec - energiczne ćwiczenia w rytm muzyki dance, funky, a także brzmień muzyki lat 90-tych;
- po trzecie: AEROBIC ujędrniający i uelastyczniający twoje ciało.
AEROBIC Stretch według Suzanne Cox to dość szybkie ćwiczenia rozciągające mięśnie w takt lekkiego R'n'B. Trening wykonywany z twoją prywatną panią trener w niedługim czasie przyniesie pożądane rezultaty. Każda kobieta, która wie, co to sport w towarzystwie Suzanne Cox powinna sięgnąć i po tę część ćwiczeń.
|
|
|
