Chi Running Rewolucja w Bieganiu - Wys 24H

24-01-2012, 6:57
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 39 zł

Użytkownik nantess

numer aukcji: 2044549965

Miejscowość Sosnowiec

Koniec: 18-01-2012 14:29:52

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 2010
Język: polski

Chi Running rewolucja w bieganiu

Autor: Danny Dreyer, Katherine Dreyer
Wydawnictwo: Buk Rower
ISBN: 978-83-[zasłonięte]387-3-5
Okładka: miękka
Liczba stron: 272
Wymiary: 155 x 205 mm
Rok wydania: 2[zasłonięte]009-02

Bieganie stanie się zabawą, mnóstwo energii, zero wysiłku.
Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego. Opiera się na liczącej wieki zasadzie tai-chi: "mniej to więcej”. Dzięki tej technice zostaniesz swoim najlepszym przyjacielem, nauczycielem i przewodnikiem. Stosując Chi Running, wyciszysz się, a jednocześnie będziesz pełen energii. Magiczne, a zarazem konkretne wskazówki Chi Running staną się dla ciebie inspiracją przy każdym kroku.
Ta technika jest dobra dla wszystkich: początkujących, zaawansowanych, ludzi po czterdziestce, a także tych, którzy obawiają się rosnącego z wiekiem ryzyka kontuzji. Biegaj według wskazówek Chi Running, a twoje ciało będzie zdrowe, zrelaksowane i wolne od kontuzji spowodowanych przez niewłaściwe techniki siłowe.