Szanowni użytkownicy, w ostatnim czasie autor książek leżał w szpitalu z powodu dość poważnego wypadku samochodowego, którego skutki i obrażenia zminimalizowała jego masa mięśniowa - w innym przypadku było by o wiele gorzej. Zdarzenie to spowodowało opóźnienie dostaw, jak i odpowiedzi na emaile. Na dzień dzisiejszy autor jest już praktycznie zdrowy i wszystkie wysyłki oraz odpowiedzi na emaile działają w sposób należyty. Z góry dziękuję wszystkim za wyrozumiałość i przepraszam za wszelkie opóźnienia.
Piotr Wojciechowski
KULTURYSTYKA TO SPORT DLA TWARDZIELI!
Chcesz nim zostać? Już dziś kup bestseller na allegro ! SPRZEDANY w 5 tyś egzemplarzy !
Książka "Chcesz rządzić na siłowni?"
|
|
|
|
|
|
O sprzedającym
|
|
|
|
|
|
|
Kontak
|
Podane na aukcji
|
|
|
|
|
|
Koszty
|
Podane na aukcji
|
|
|
|
|
|
Regulamin
|
Kopiowanie, przetwarzanie, powielanie, sprzedawanie, udostępnianie - elementów aukcji oraz książki - zabronione (art.1 u.4 ustawy z dn.04.02.1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych, Dz. U. 00, nr 80, poz. 904- jt).
|
|
|
|
|
|
|
Chcesz rządzić na siłowni??? - Czyli najlepsze kompedium wiedzy na temat kulturystyki.
|
Jestem autorem sprzedawanej przeze mnie książki, książka jest opatrzona w indywidualny numer ISBN przyznany przez krajowe biuro numerów ISBN.
Z
Zazwyczaj na siłownię przychodzą do mnie młodzi ludzie rozpoczynający swoją przygodę z kulturystyką. Zdarzają się jednak przypadki osób z większym doświadczeniem - które mają aktualnie tzw. "zastój mięśni" i wtedy pomagam im przełamać stagnację mięśniową. Nie mniej jednak jeżeli się tu znalazłeś to zakładam że jesteś początkującym kulturystą i dlatego przedstawię Ci przykłady osób początkujących i ich wyniki po 2 miesiącach treningu!
SAM ZOBACZ JAKIE OSIĄGNĘLI EFEKTY !!!
(Zdjęcia poniżej!)
Co wyróżnia tą książkę? Jest kierowana do wszystkich odbiorców! Tutaj nie znajdziecie czystej i skomplikowanej teorii - o której możesz przeczytać w całym internecie. Ta książka to przede wszystkim PRAKTYKA! Czyli to na czym każdemu z was zależy!
Jestem autorem 5 książek w dziedzinie kulturystyki i fitnessu (co świadczy o zapewnieniu profesjonalnej obsługi) - zapraszam na pozostałe aukcję !
W książce znajdziecie między innymi:
- Dieta na masę (bogata w składniki) - Dieta na masę (niskobudżetowa) - Dieta na rzeźbę
Przepisy na koktajle (zastępujące odżywki) | Przepis na WŁASNEGO GAINERA
Przepisy na posiłki kulturystyczne | Przepis na batony proteinowe 
Ale to oczywiście nie wszystko. Dzięki tej książce poznacie w pełni swoje ciało, nauczycie się nad nim panować i dobierać środki do celu.
Nauczycie się sami układać diety, oraz dobierać do nich odpowiednie składniki - już nigdy nie będziecie potrzebować nikogo do pomocy!
Odpowiedzcie sobie na pytanie ... Ile kosztuje gainer dobrej jakości? Ok. 100 zł za 3 kg! Dzięki mojemu przepisowi sami stworzycie gainera i to 10x taniej!
To nie są żarty, to czyste fakty! Za 3 kg gainera własnej
produkcji zapłacicie ok 10 zł, a nie różni się niczym od tego sklepowego. Tutaj jedynie musicie użyć miksera. Ta książka to kopalnia wiedzy na temat diety, oraz tego jak zaoszczędzić własne pieniądze.
- Trening całoroczny
- Trening na masę (zwiększa masę nawet o 10 kg)
- Trening na przełamanie stagnacji (co zrobić gdy przestajemy rosnąć?)
- Trening na rzeźbę (Masz problemy z tłuszczem? Schudnij w oczach!)
- Trening na gęstość mięśni
- Trening na siłę ( Zwiększ swoja siłę nawet o 30%)
- Jak uniknąć kontuzji
- Moment roztrenowania.
- POWIĘKSZ SWOJE BICEPSY NAWET o 3 cm (trening dla zaawansowanych)
- Trening domowy (bez profesjonalnego sprzętu)
- Trening brzucha (Marzysz o czekoladzie na brzuchu? Nic prostszego!)
- Rozciąganie mięśni
- ATLAS ĆWICZEŃ - za pomocą obrazków przedstawione jak wykonać ćwiczenia na każdą partię mięśni włącznie z ćwiczeniami na brzuch i rozciąganiem mięśni!
 
Wszystko na temat odżywek !!!
- Kreatyna i jej zbawienne działanie.
- Przepis na odżywkę zwiększającą siłę!
- Przepis na odżywkę polepszającą apetyt!
-Przegląd suplementów.-Najlepsze odżywki spalające tłuszcz.-Cała prawda o gainerach.-Najlepsze odżywki białkowe.-I wiele innych !!!
-Jak zapobiegać spadkom gdy wypadnie nam impreza alkoholowa?
-Jak zapobiegać/leczyć trądzik?
-Jak zwalczać rozstępy?
-Jak naturalnie podnieść hormon wzrostu?
-Sterydy anaboliczne - dlaczego powinniśmy ich unikać?
-ORAZ WIELE WIELE INNYCH !
- Zajmuję się kulturystyką od 11 lat.
- Podczas tego okresu nabyłem wiedzę potrzebną do zrealizowania tych materiałów.
-Wszystkie treningi, diety itp układałem sam, oraz testowałem je na sobie.
- Uczyłem się na własnych błędach - co doprowadziło do bezbłędnych materiałów.
DLA KAŻDEGO UŻYTKOWNIKA, KTÓRY ZAKUPI MOJE MATERIAŁY - OFERUJĘ:
- Nieograniczoną, fachowa pomoc - drogą internetową - email, gg.
- Pomoc w przypadku nie zrozumienia któregoś materiału.
- Jeśli ktoś zdecyduje się na kupno odżywek - Pomogę wybrać najlepsze.
- Jeśli ktoś dopiero zaczął przygodę z kulturystyką - Gwarantuję do 10 kg masy w 2 miesiące (za niewielkie pieniądze)
- Oferuję również wszelką pomoc !!!
- Pomoc w wybraniu odpowiedniego treningu !!!
- Oraz odpowiem na wszystkie pytania!!!
|
|
