_Chcesz RZĄDZIĆ_na_SIŁOWNI_? Hit Allegro!! SPRAWD

28-01-2012, 7:11
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.

Cena kup teraz: 23 zł

Użytkownik XtreXtreme

numer aukcji: 2067853535

Miejscowość Olsztyn

Zostało sztuk: 100 Wyświetleń: 219

Koniec: 28-01-2012 07:11:19

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 2009
Język: polski
Forma: poradnik

Untitled Document

Szanowni użytkownicy, w ostatnim czasie autor książek leżał w szpitalu z powodu dość poważnego wypadku samochodowego, którego skutki i obrażenia zminimalizowała jego masa mięśniowa - w innym przypadku było by o wiele gorzej. Zdarzenie to spowodowało opóźnienie dostaw, jak i odpowiedzi na emaile. Na dzień dzisiejszy autor jest już praktycznie zdrowy i wszystkie wysyłki oraz odpowiedzi na emaile działają w sposób należyty. Z góry dziękuję wszystkim za wyrozumiałość i przepraszam za wszelkie opóźnienia.

Piotr Wojciechowski

KULTURYSTYKA TO SPORT DLA TWARDZIELI!
Chcesz nim zostać? Już dziś kup bestseller na allegro ! SPRZEDANY w 5 tyś egzemplarzy !

Książka "Chcesz rządzić na siłowni?"


O sprzedającym			Informacja "o mnie" Inne moje aukcje Dodaj do ulubionych Komentarze

Kontak			Podane na aukcji

Koszty			Podane na aukcji

Regulamin			Kopiowanie, przetwarzanie, powielanie, sprzedawanie, udostępnianie - elementów aukcji oraz książki - zabronione (art.1 u.4 ustawy z dn.04.02.1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych, Dz. U. 00, nr 80, poz. 904- jt).

Chcesz rządzić na siłowni??? - Czyli najlepsze kompedium wiedzy na temat kulturystyki.

Jestem autorem sprzedawanej przeze mnie książki, książka jest opatrzona w indywidualny numer ISBN przyznany przez krajowe biuro numerów ISBN.

Zazwyczaj na siłownię przychodzą do mnie młodzi ludzie rozpoczynający swoją przygodę z kulturystyką. Zdarzają się jednak przypadki osób z większym doświadczeniem - które mają aktualnie tzw. "zastój mięśni" i wtedy pomagam im przełamać stagnację mięśniową. Nie mniej jednak jeżeli się tu znalazłeś to zakładam że jesteś początkującym kulturystą i dlatego przedstawię Ci przykłady osób początkujących i ich wyniki po 2 miesiącach treningu!

SAM ZOBACZ JAKIE OSIĄGNĘLI EFEKTY !!!

(Zdjęcia poniżej!)

Co wyróżnia tą książkę? Jest kierowana do wszystkich odbiorców! Tutaj nie znajdziecie czystej i skomplikowanej teorii - o której możesz przeczytać w całym internecie. Ta książka to przede wszystkim PRAKTYKA! Czyli to na czym każdemu z was zależy!

Jestem autorem 5 książek w dziedzinie kulturystyki i fitnessu (co świadczy o zapewnieniu profesjonalnej obsługi) - zapraszam na pozostałe aukcję !

W książce znajdziecie między innymi:

_{- Dieta na masę (bogata w składniki)}
_{- Dieta na masę (niskobudżetowa)}
_{- Dieta na rzeźbę}

Przepisy na koktajle (zastępujące odżywki) | Przepis na WŁASNEGO GAINERA

Przepisy na posiłki kulturystyczne | Przepis na batony proteinowe

Ale to oczywiście nie wszystko. Dzięki tej książce poznacie w pełni swoje ciało, nauczycie się nad nim panować i dobierać środki do celu.
Nauczycie się sami układać diety, oraz dobierać do nich odpowiednie składniki - już nigdy nie będziecie potrzebować nikogo do pomocy!

Odpowiedzcie sobie na pytanie ... Ile kosztuje gainer dobrej jakości? Ok. 100 zł za 3 kg! Dzięki mojemu przepisowi sami stworzycie gainera i to 10x taniej!

To nie są żarty, to czyste fakty! Za 3 kg gainera własnej
produkcji zapłacicie ok 10 zł, a nie różni się niczym od tego sklepowego. Tutaj jedynie musicie użyć miksera. Ta książka to kopalnia wiedzy na temat diety, oraz tego jak zaoszczędzić własne pieniądze.

Trening całoroczny

Trening na masę (zwiększa masę nawet o 10 kg)

Trening na przełamanie stagnacji (co zrobić gdy przestajemy rosnąć?)

Trening na rzeźbę (Masz problemy z tłuszczem? Schudnij w oczach!)

Trening na gęstość mięśni

Trening na siłę ( Zwiększ swoja siłę nawet o 30%)

Jak uniknąć kontuzji

Moment roztrenowania.

POWIĘKSZ SWOJE BICEPSY NAWET o 3 cm (trening dla zaawansowanych)

Trening domowy (bez profesjonalnego sprzętu)

Trening brzucha (Marzysz o czekoladzie na brzuchu? Nic prostszego!)

Rozciąganie mięśni

ATLAS ĆWICZEŃ - za pomocą obrazków przedstawione jak wykonać ćwiczenia na każdą partię mięśni włącznie z ćwiczeniami na brzuch i rozciąganiem mięśni!

Wszystko na temat odżywek !!!

- Kreatyna i jej zbawienne działanie.

- Przepis na odżywkę zwiększającą siłę!

- Przepis na odżywkę polepszającą apetyt!

-Przegląd suplementów.
-Najlepsze odżywki spalające tłuszcz.
-Cała prawda o gainerach.
-Najlepsze odżywki białkowe.
-I wiele innych !!!

-Jak zapobiegać spadkom gdy wypadnie nam impreza alkoholowa?

-Jak zapobiegać/leczyć trądzik?
-Jak zwalczać rozstępy?

-Jak naturalnie podnieść hormon wzrostu?

-Sterydy anaboliczne - dlaczego powinniśmy ich unikać?

-ORAZ WIELE WIELE INNYCH !

- Zajmuję się kulturystyką od 11 lat.
- Podczas tego okresu nabyłem wiedzę potrzebną do zrealizowania tych materiałów.
-Wszystkie treningi, diety itp układałem sam, oraz testowałem je na sobie.
- Uczyłem się na własnych błędach - co doprowadziło do bezbłędnych materiałów.

DLA KAŻDEGO UŻYTKOWNIKA, KTÓRY ZAKUPI MOJE MATERIAŁY - OFERUJĘ:

Nieograniczoną, fachowa pomoc - drogą internetową - email, gg.

Pomoc w przypadku nie zrozumienia któregoś materiału.

Jeśli ktoś zdecyduje się na kupno odżywek - Pomogę wybrać najlepsze.

Jeśli ktoś dopiero zaczął przygodę z kulturystyką - Gwarantuję do 10 kg masy w 2 miesiące (za niewielkie pieniądze)

Oferuję również wszelką pomoc !!!

Pomoc w wybraniu odpowiedniego treningu !!!

Oraz odpowiem na wszystkie pytania!!!