 |
Cardio + Dirty dancing workout (2DVD) |
|
|
 |
|
 |
|
polski lektor |
| wydanie: |
2 DVD |
| stan: |
nowa, w folii |
| tytuł: |
Cardio + Dirty dancing workout (2DVD)
Cardio + Dirty dancing workout (Chic) |
| reżyseria: |
|
| obsada: |
Jeanette Jenkins |
| opis: |
Wydanie dwupłytowe:
1. Jeanette Jenkins prezentuje najpopularniejszy w Los Angeles program ćwiczeń łączący w sobie intensywny wysiłek wzmacniający ciało przy jednoczesnym spalaniu kalorii. Program skupia się na kluczowych elementach fitness:
- wzmacnianiu mięśni
- zwiększaniu wytrzymałości fizycznej
- spalaniu zbędnej tkanki tłuszczowej
Ćwiczenia zostały bardzo starannie dobrane, dzięki czemu masz gwarancję maksymalnego efektu przy jednoczesnej oszczędności Twojego czasu.Intensywny wysiłek pozwalający wyrzeźbić i wzmocnić całą sylwetkę, efektywnie kształtować wszystkie grupy mięśni. CARDIO to program ćwiczeń, który polubiły gwiazdy światowego kina i ekranu.
2. Ćwicz rytmicznie i dynamicznie! Taniec to najbardziej przyjemny i skuteczny sposób na smukłą sylwetkę!
Zestaw ćwiczeń, zainspirowany filmem Dirty dancing, został stworzony po to, żeby poprawić Ci nastrój i pomóc schudnąć. Wystarczy kilka lekcji, a Twoje życie nabierze zmysłowości i pikanterii.
Poznaj kompilację podstawowych technik gimnastycznych i tanecznych. Aerobik połączony z tańcem angażuje nie tylko ciało, ale przede wszystkim emocje. Od rozgrzewki, poprzez podstawowe kroki, aż po układy taneczne dla zaawansowanych - nigdy nie będziesz miała dość! Największą zaletą tego zestawu jest możliwość harmonijnego kształtowania sylwetki, które pozwala na równomierne chudnięcie i żywiołową zabawę.
Program obejmuje:
- kompilacje technik gimnastycznych i tanecznych,
- doskonałą choreografię zainspirowaną filmem "Dirty dancing",
- ćwiczenia rozciągające i uelastyczniające całe ciało. |
| dodatki: |
bezpośredni dostęp do scen |
| dźwięk: |
Dolby Digital 2.0 polski lektor |
| napisy: |
brak |
| obraz: |
4:3 |
| czas: |
123 minut |
|
 |
|
|
