BRAK DIETY JEST NAJLEPSZĄ DIETĄ!!!!

28-01-2012, 7:53
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 9.90 zł

Użytkownik ciuchyeko

numer aukcji: 2061850956

Miejscowość Bydgoszcz

Koniec: 26-01-2012 20:07:55

Ta książka ma ci pomóc w poznaniu własnego ciała i jego potrzeb! Diety i kuracje odchudzające opierają się na wybranych produktach żywnościowych, które należy jeść o określonych porach lub odpowiednio łączyć. Przyjmowanie pokarmu odbywa się według planu, o przepisanych godzinach, a nie wtedy, kiedy odczuwasz głód. Niemal wszyst kie znane diety i kuracje odchudzające nie uwzględniają odrębności i potrzeb indywidualnych każdego człowieka i to powoduje, że stop niowo przytępiają naturalne odczuwanie głodu. Jak poznać swój indywidualny „wzorzec głodu”, jak nauczyć się rozpoznawać te wszystkie myśli i uczucia, które każą sięgać po jedzenie? Istnieje szereg czynników, które mają na to wpływ. Poznasz je podczas lektury tej książki. Christine Weiner zabierze cię w podróż do Twojego wnętrza. Rozważania i uwagi, poparte przykładami, praktycznymi wskazówkami i ćwic zeniami pokazują, jak uniezależnić się od diet, jak poznać i pokochać własne ciało i nauczyć się zaspokajać jego prawdziwe potrzeby . Jak zrezygnować z błędnych nawyków żywieniowych i wypracować właściwą postawę wobec odżywiania. Nie wszyscy ludzie mają problemy z wagą: takie osoby jedzą, kiedy są głodne – i przestają jeść, gdy się nasycą. Znają i wyczuwają prawdziwe potrzeby swojego ciała i duszy. I Ty możesz się tego nauczyć. Dzięki tej książce zobaczysz, jak rozpoznawać myśli i uczucia, które skłaniają Cię do jedzenia . Zamiast zadręczać się dietami i kuracjami odchudzającymi, nauczysz się rozpoznawać indywidualny rytm głodu i sytości i postępować zgodnie z nim. Wydawnictwo: Klub Dla Ciebie liczba stron: 184 format: 12,5x18,7 cm OPRAWA MIĘKKA CENA 9,90 OPŁATA POCZTOWA 5 ZŁ LIST POLECONY EKONOMICZNY NR KONTA 151[zasłonięte]200400[zasłonięte]30231[zasłonięte]699