Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

BRAŁEM UDZIAŁ W BIEGU WAZÓW - ANDRZEJ MARTYNKIN

10-02-2015, 23:29
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.
Cena kup teraz: 5.50 zł     
Użytkownik jolanttina
numer aukcji: 4984964230
Miejscowość Poznań
Wyświetleń: 2   
Koniec: 10-02-2015 22:36:10

Dodatkowe informacje:
Stan: Używany
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 1979
Wydanie: Standardowe
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

 

 

„BRAŁEM UDZIAŁ W BIEGU WAZÓW” ANDRZEJ MARTYNKIN

 

Wydawnictwo MAW Warszawa 1979 r.  ISBN 83-[zasłonięte]-1185-3

 

str. 108, 170mmx120mm, okładka miękka

 

NAKŁAD 29.650 egz.  WYDANIE PIERWSZE

 

 

 

 

SPIS TREŚCI:

 

* Od autora
* Przed wielkim biegiem
* Start w Berga
* Jak zwykle falstart
* Heja, heja
* Ostatni kilometr
* Wszystkiemu winni Finowie
* Wyprawa do Laponii
* To nie- moda
* Białe maratony
* Jak trenowałem
* Bieganie a turystyka
* Dobry dla wszystkich
* Od „Pierwszego śladu" do „Biegu Wazów"
* Jak przygotować się do biegów
* Zanim spadnie śnieg
* Kiedy spadnie śnieg
* Bieg dystansowy
* Bieg zmienny
* Interwały
* Kontuzje i choroby
* Odżywianie
* Technika biegu
* Krok z odbicia
* Kto smaruje ten... jedzie
* Rodzaje śniegu
* Smarowanie
* Sprzęt
* Jak przeprowadzać masowe imprezy
* Zwycięzcy „Biegu Wazów"

 

 

 

 

Książka używana w stanie dobrym - bez zabrudzeń czy uszkodzeń, w 100% kompletna


ZAPRASZAM DO ZAKUPU ORAZ NA POZOSTAŁE MOJE AUKCJE !