• Cierpisz na bezsenność?
• Dręczące ciebie problemy powodują problemy ze snem?
• Budzisz się i czujesz zmęczenie?
  
• Potrzebne ci odprężenie?
• Nie wiesz jak się wyspać?

Problemy ze snem ma coraz więcej osób. Ustawiczny pośpiech, liczne problemy sprawiają, że brak nam jest wyciszenia. Mimo, że jesteśmy zmęczeni nie możemy oderwać się od problemów. Pomocne w walcem z bezsennością mogą być Zioła Mnicha Na Uspokojenie.
Jest to starannie dobrana mieszanka ziół:

• o delikatnym działaniu relaksującym,
  
• uspokajającym,
  
• ułatwiającym zasypianie,
  
• rozluźniającym po ciężkim, stresującym dniu.

Co zawierają Zioła Mnicha Na Uspokojenie?

W ich skład  Ziół Mnicha Na Uspokojenie wchodzą:

• Melisa lekarska (łac.Melissa officinalis) - znana jest z działania uspokajającego. Odpręża i regeneruje system nerwowy. Jest stosowana jako łagodny środek uspokajający w stanach nadmiernego pobudzenia nerwowego, uczuciach niepokoju. Pomaga w bólach głowy oraz przynosi ulgę w stanach zmęczenia. Melisa jest zielem aplikowanym od wieków w celu łagodzenia napięcia, drażliwości, dla ułatwiania zasypiania, w dolegliwościach żołądkowych na tle nerwowym.
• Rumianek pospolity (łac. Matricaria chamomilla) - zawiera flawonoidy, karoteny i bisabolol - czynnik o bardzo efektywnych właściwościach kojących, łagodzących i przeciwzapalnych. Duże znaczenie mają apigeniny, które występują w rumianku i działają uspokajająco oraz ułatwiają zasypianie. W badaniach wykazano wpływ preparatów z rumianku na zdolność przedłużania snu, zmniejszenie spontanicznej ruchliwości, czy też zmniejszenie stresu.
• Chmiel zwyczajny (łac. Humulus lupulus) - w medycynie tradycyjnej stosowane są owocostany chmielu i lupulina, które wykazują działanie hamujące na czynność kory mózgowej. Chmielu używano dawniej do przygotowywania tzw. "poduszek chmielowych", ułatwiających zasypianie i utrzymanie ciągłości snu. Z doświadczeń wynika, że w czasie przechowywania szyszek chmielu powstaje lotna substancja (metylo-3-buten-2-ol), odpowiedzialna za efekt uspokajający. Chmiel ma też działanie rozkurczowe. Stosuje się go w stanach zmęczenia i wyczerpania nerwowego.

Jak więc widzisz mieszanka zawiera sprawdzone, znane od wieków zioła. Obecnie dostępna jest w nowej formie - łatwych do zaparzania torebek ekspresowych.
Nie musisz również martwić się o zmieszanie ziół w odpowiednich proporcjach. Wystarczy, że wrzucisz torebkę do kubka, zalejesz wrzątkiem i po chwili możesz sączyć kojący, przyjemnie pachnący napar ziołowy.

Jakie jest zalecane spożycie?