Składniki:

quinoa czerwona (komosa ryżowa)* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)

 

Opis:

Ekologiczna quinoa czerwona, znana również jako komosa ryżowa. Z powodzeniem zastępuje tradycyjne kasze lub makarony. Doskonale sprawdza się jako składnik zup oraz dodatek do warzyw, sosów, wypieków, a także deserów.

 

Sposób przygotowania:

zaleca się ziarno quinoa przelać gorącą wodą na drobnym sicie, następnie gotować w proporcji 1:2 (1 porcja quinoa na 2 porcje wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania.

 

Wartość odżywcza w 100 g:

Wartość energetyczna -  1489 kJ / 353 kcal

Tłuszcz - 6,1 g

w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,7 g

Węglowodany - 57 g

w tym cukry - 1,3 g

Białko - 14 g

Sól - 0 g

Wartość odżywcza w 100 g:
Wartość energetyczna - 0 kJ / kcal
tłuszcz - 0.00 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0 g
węglowodany - 0.00 g
w tym cukry - 0 g
białko - 0.00 g
sól - 0.00 g

Produkt może zawierać alergeny: gluten, orzeszki ziemne i inne orzechy, sezam, soję.