BIEGANIE PODRĘCZNIK BIEGANIA + DIETA dla aktywnych

14-06-2015, 19:11
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.

Cena kup teraz: 84.80 zł

Użytkownik dyktanda-zbiory

numer aukcji: 5359894460

Miejscowość szybka wysyłka

Koniec: 14-06-2015 19:15:23

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy

Podręcznik biegania

Trenuj z sukcesem

Oprawa: Kartonowa Foliowana

Format: 21.0x27.0cm

Ilość stron: 192

Bieganie jest jedną z najbardziej popularnych form aktywności fizycznej na świecie. Choć może wydawać się, że to czynność bardzo prosta i niemal fizjologiczna, jest wiele rzeczy, o których powinien wiedzieć poczatkujący biegacz. Podręcznik biegania zawiera podstawowe informacje na temat jak trenować, w co się ubierać oraz co jeść przed i po treningu. Ta książka jest skierowana do wszystkich: maratończyków i sprinterów, kobiet i mężczyzn, poczatkujących i zaawansowanych!

Dieta dla aktywnych

Oprawa: Miękka

Format: 15.5x22.0cm

Ilość stron: 336

Dietetycy, fizjologowie sportu i lekarze są zgodni - zrównoważona dieta przy realizaji optymalnego planu treningowego jest podstawą maksymalizacji osiągnięć sportowych. Ale co to właściwie jest zrównoważona dieta? Co powinno być punktem wyjścia do konstruowania diety dla sportowca? Czy sposób odżywiania pomagający poprawiać wyniki w sporcie różni się czymś od tego, który powinniśmy stosować, aby zachować zdrowie i dobre samopoczucie?
Wielu sportowców nie zdaje sobie sprawy z tego, że istnieje dieta, dzięki której można poprawić wyniki w wielu dyscyplinach i nie jest to dieta wysokowęglowodanowa. Joe friel udowodnił, że Paleo Dieta doskonale sprawdza się zarówno w przypadku osób uprawiających jogging dla przyjemności, jak i najwybitniejszych olimpijczyków. Paleo Dieta to długoterminowa strategia obliczona na poprawę wyników i zdrowia.

BIEGANIE PODRĘCZNIK BIEGANIA + DIETA dla aktywnych

dane do przelewu:

P.P.H.U Najbar
Hurtownia Książek i Podręczników MN
ul.Batorego 24
43-100 Tychy
ING BANK ŚLĄSKI
92 1050 [zasłonięte] 1[zasłonięte]3990023 [zasłonięte] 247368

tel. 32 [zasłonięte]2393 lub 32 [zasłonięte]7472