| |
| |
Księgarnia PIM, Tychy, ul. Jana Pawła II
20
tel. 501 [zasłonięte] 370
Księgarnia stacjonarna:
519 [zasłonięte] 288
504 [zasłonięte] 187
p[zasłonięte]@tlen.pl
Informacji o wysyłce udzielamy w
następstwie zapytania mailowego. | |
| |
| |
Książki wysyłamy listem poleconym lub paczką w
ciągu 1-3 dni roboczych po otrzymaniu wpłaty na
konto.
Na prośbę kupującego wystawiamy fakturę VAT.
W tytule przelewu proszę podać Nick z Allegro
lub numer aukcji.
Odbiór osobisty:
Księgarnia PIM, Tychy
ul. Jana Pawła II 20
pon-pt 10-19; sob 10-16.
tel. 519 [zasłonięte] 288
Przy odbiorze osobistym proszę o kontakt z
księgarnią w godzinach pracy
księgarni. | |
| |
| |
Wpłata na konto
Pobranie: w przypadku przesyłki
pobraniowej prosimy o mailową dyspozycję do wysyłki za
pobraniem. | |
| |
| |
Bez względu na ilość zakupionych książek koszt
przesyłki doliczamy tylko raz i wynosi on maksymalnie 10
zł. | |
| | |
| |
Bieganie od
rekreacji do maratonu
Wydawnictwo:
Solis
ISBN: 978-83-[zasłonięte]-5004-2
Tłumaczenie:
Koper Michał
Format: 19.5x23.3cm
Liczba
stron: 192
Oprawa: Miękka
Wydanie: 1, 2014
r.
Jak biegać szybciej, dalej,
mądrzej
Zacznij biegać – wybierz jeden z
planów treningowych o poziomie zaawansowania zależnym od
wytyczonego celu, na przykład pierwszy start na 5 km albo
kolejny maraton
Bądź szybszy – zrozum
biomechanikę biegania, by doprowadzić swoją technikę i
wydolność do perfekcji
Bądź silniejszy – programy
treningowe krok po kroku pomogą ci zbudować siłę i szybkość,
jednocześnie redukując ryzyko kontuzji
Bądź mądrzejszy – zmierzając do
sukcesu, korzystaj ze sprawdzonych porad dotyczących sprzętu,
odżywiania, motywacji i taktyki startowej
Sztuka
biegania
Radcliffe Paula
Wydawnictwo: Bukowy Las
ISBN:
978-83-[zasłonięte]-3168-6
Format: 17.0x24.0cm
Liczba
stron: 176
Oprawa: Twarda
Wydanie: 2011
r.
Autorski poradnik wybitnej
biegaczki Pauli Radcliffe, od joggingu do
maratonu
Mistrzyni świata w biegach maratońskich kobiet i
legenda sportu wyjaśnia, co robić, by czerpać jak najwięcej
korzyści i przyjemności z biegania
Przejrzysta i bogato
ilustrowana, praktyczna i profesjonalna książka dla każdego
biegacza, zarówno początkującego, jak i zaawansowanego w
sztuce biegania
Niezależnie od tego, czy robisz jedną
rundkę wokół osiedla parę razy w tygodniu, od czasu do czasu
bierzesz udział w charytatywnym biegu, przygotowujesz się do
półmaratonu czy jesteś w trakcie specjalistycznego treningu do
pełnego maratonu – praktyczne i fachowe rady Pauli Radcliffe
pomogą ci robić to lepiej.
Każdy, zarówno nowicjusz, jak i
wytrawny lekkoatleta, znajdzie tu wszystko, co powinien
wiedzieć na temat treningu, techniki biegania, wyposażenia i
diety biegacza. Paula Radcliffe hojnie dzieli się osobistymi
wskazówkami i refleksjami wynikającymi z jej bogatego
doświadczenia w bieganiu na wszystkich dystansach i przy
każdej pogodzie. Specjalne rozdziały poświęcone są także
biegającym kobietom.
| |
| | |
