Bieganie Nie Tylko Dla Żółtodziobów [nowa]

23-08-2014, 1:36
Aukcja w czasie sprawdzania nie była zakończona.

Cena kup teraz: 29.50 zł

Użytkownik SklepBookmaster

numer aukcji: 4451471617

Miejscowość Warszawa

Zostało sztuk: 8 Wyświetleń: 3

Koniec: 23-08-2014 01:40:00

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy

Masz pytania ?
chętnie na wszystkie odpowiemy
Pon - Pt od 9.00 do 17.00

telefon
(22)[zasłonięte]428-25
(22)[zasłonięte]490-41

email
[zasłonięte]@bookmaster.pl

godziny otwarcia punktu odbioru zamówień
Pon - Pt 10:00 - 18:00

adres

Bookmaster
Stroma 18a
01-100 Warszawa

Zamówienia realizujemy w ciągu 2-3 roboczych od momentu zaksięgowania wpłaty lub wybrania formy płatności z pobraniem.

Paczki wysyłamy

Dokonanie zakupu oznacza akceptację warunków zamieszczonych w regulaminie zakupów, w zakładce "o mnie".

Kupując na wielu aukcjach za przesyłkę płacisz tylko raz!

Bieganie Nie Tylko Dla Żółtodziobów

Opracowanie zbiorowe

Bezcenny przewodnik dający podstawową wiedzę jak przygotować plan treningu.Odkryj radość i zdrowotne korzyści płynące z biegania!Biegaj z najlepszymi!Na pewno wiesz, że bieganie to znakomity sposób na ucieczkę przed chorobami, poprawę kondycji i samopoczucia.Ta wypełniona wskazówkami i technicznymi opisami książka oferuje ci:- porady dotyczące ułożenia idealnego programu treningowego, odpowiedniego do twojego wieku i poziomu sprawności fizycznej,- szczegółowy opis potrzebnej do biegania odzieży sportowej, butów oraz przydatnych gadżetów,- zalecenia, jak wybrać odpowiednią porę dnia i miejsce, w którym warto biegać, by robić to bezpiecznie,- wskazania dotyczące wyznaczania celów, utrzymywania motywacji oraz biegania w grupie,- ćwiczenia pomagające uniknąć kontuzji oraz sugestie, jak sobie radzić z urazami, przydatne, jeśli nie chcesz rezygnować z treningów,

Dane:

ISBN:[zasłonięte]978-8310-970-2
liczba stron: 376
okładka: miękka
wydawnictwo: Rebis
wymiary: 150 x 225 mm
Data wydania: 2[zasłonięte]013-03