Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie.
OK
Polityka Prywatności
Zaakceptuj i zamknij X
DARMOWE ARCHIWUM ALLE
Strona startowa
Kategorie
Kontakt
Szukaj
:
Archiwum Alle
>
Książki i Komiksy
>
Poradniki i albumy
>
Sport, forma fizyczna
>
Bieganie, marsz
BIEGANIE Metoda POSE bieganie metodą dr.Romanova
03-03-2015, 16:54
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.
Cena kup teraz:
44.90
zł
Użytkownik
dyktanda-zbiory
numer aukcji:
5049757853
Miejscowość
Tychy
Wyświetleń:
2
Koniec:
03-03-2015 16:31:54
Dodatkowe informacje:
Stan:
Nowy
Okładka:
miękka
Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie.
Metoda Pose Bieganie techniką dr. Romanova
Oprawa: Miękka
Format: 14.0x21.0cm
Ilość stron: 344
Rok wydania: 2012
Niezależnie od tego, na jakim poziomie biegasz, metoda Pose na pewno Ci się przyda. Choć jest ona wykorzystywana przez sportowców profesjonalnych, jest nieoceniona dla wszystkich biegaczy, od rekreacyjnych do zapalonych amatorów i od sprinterów po maratończyków.
dr Nicholas Romanov
Doprowadź swoją formę do mistrzowskiego poziomu!
Większość książek o bieganiu skupia się na udzielaniu cennych porad treningowych, ale nie poruszają one głównego zagadnienia: "JAK BIEGAĆ?". Informacje dotyczące tętna, tempa, taktyki, odpoczynku i diety są ważne, jednak zanim zaczniesz je studiować, rozpocznij skuteczny trening, zaprojektowany po to, by zamienić Cię w biegacza wydajnego, szybszego i mniej narażonego na ryzyko kontuzji. Ten podręcznik zawiera innowacyjne ćwiczenia poprawiające elastyczność, koordynację i siłę oraz rozwijające indywidualne talenty każdego zawodnika. Kiedy już będziesz wiedział, JAK biegać, przekonasz się, że cała reszta przyjdzie Ci bardzo łatwo i naturalnie.
Wyeliminuj kontuzje!
Zwiększ swoją prędkość!
Wzmocnij wytrzymałość!
Popraw koordynację!
Dodano 2
[zasłonięte]
013-07 13:41
JEST MOŻLIWOŚĆ WYSYŁKI KURIEREM- SIÓDEMKĄ. KOSZT TAKI WYNOSI PRZY PRZELEWIE 14 ZŁ, PRZY POBRANIU 15 ZŁ