Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie. OK Polityka Prywatności Zaakceptuj i zamknij X

Bieganie i odchudzanie dla kobiet PROMOCJA ~WYS 0

10-02-2015, 11:26
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.
Cena kup teraz: 23.50 zł     
Użytkownik mikipinki
numer aukcji: 5061924935
Miejscowość Bielsko-Biała
Wyświetleń: 1   
Koniec: 10-02-2015 11:22:55

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka
Rok wydania (xxxx): 2012
Język: polski
info Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie. captcha

PAMIĘTAJ!!!

Książka jest NOWA stan IDEALNY!

 

PŁACISZ TYLKO CENĘ KUP TERAZ!

DARMOWA E-PRZESYŁKA POCZTĄ POLSKĄ GRATIS!


 

 

 


Bieganie i odchudzanie dla kobiet. Zdrowa i piękna każdego dnia

Okładka książki

Tytuł oryginału: Running and Fatburning for Women

Autorzy: Jeff Galloway, Barbara Galloway

Rok wydania: 2012

Stron: 184

Tłumaczenie: Wojciech Białas

ISBN: 978-83-[zasłonięte]-3927-4

Format: 200x230

Oprawa: miękka

Książka jest nowa

  • Opis:

     

    Ruszaj po formę!

    • Skuteczne metody spalania tłuszczu: 5, 10, 15 ... 50 kg mniej
    • Techniki treningowe i żywieniowe
    • Program kontroli automotywacji

    Marsz po zdrowie

    Wszyscy dziś biegają, jedni po bułki, inni po zdrowie. Nie wszyscy jednak lubią albo mogą biegać. Jeśli obawiasz się, że Twoja obecna waga nie pozwala Ci na tak duży wysiłek, wypróbuj program idealnie dopasowany do Twoich potrzeb. Energetyzujący marsz oraz proste codzienne ćwiczenia pomogą skutecznie zrzucić zbędne kilogramy i sprawią, że poczujesz się piękna w swojej skórze.

    Tysiące kobiet skorzystały już z profesjonalnych rad Jeffa Gallowaya i jego żony Barbary, dzięki czemu przeżywają obecnie najlepsze lata swojego życia. Jesteś gotowa na efektywną metamorfozę? Nadszedł wreszcie czas, abyś odzyskała energię, zdrowie i zabójczą sylwetkę. Żadnych skomplikowanych diet, forsownych ćwiczeń i żywieniowych restrykcji. Ten program zapewni Ci kontrolę nad motywacją, chęcią do ćwiczeń, nawykami żywieniowymi oraz Twoim nastawieniem do życia. Pozbądź się zbędnej tkanki tłuszczowej. Bądź piękna i tryskaj zdrowiem!

    1. Świadomość własnego ciała.
    2. Kluczowe zasady żywienia.
    3. Kontrola spalania tłuszczu.
    4. Kobiece aspekty ćwiczeń.
    5. Ćwiczenia tlenowe w walce z tkanką tłuszczową.
    6. Lekka rozgrzewka cenniejsza od ciężkich ćwiczeń.
    7. 90-minutowy program treningowy.
    8. Metoda marszobiegu Gallowaya.
    9. Kobiece bohaterki.

    Jeff i Barbara Galloway mieszkają w Atlancie w stanie Georgia. Jeff był grubym trzynastolatkiem, zmuszanym w szkole do ćwiczeń. I choć przez kilka lat nie odnosił żadnych sukcesów, wciąż trenował i nie przerywał treningów - uczył się na własnych błędach. Czternaście lat później zdołał zakwalifikować się do olimpijskiej kadry Stanów Zjednoczonych. Od pół wieku lat bada i testuje różne strategie oraz programy treningowo-żywieniowe. Barbara ukończyła studia w zakresie wychowania fizycznego. Była nauczycielką, tworzyła programy treningowe, a w ciągu swego trwającego już ponad trzydzieści lat małżeństwa z Jeffem współpracowała z nim przy realizacji różnych projektów i warsztatów. Jest też współautorką jego książek.

    Źródło: Wyd. HELION

  • Cała Polska biega z nami!


     

    Książka jest NOWA stan IDEALNY.

    Wraz z każdą przesyłką otrzymasz PARAGON FISKALNY.

    Na życzenie wystawiam Fakturę VAT.

    Wysyłka GRATIS!

    Książki ZAWSZE wysyłam w BARDZO BEZPIECZNYM OPAKOWANIU!!!

    Oczywiście istnieje możliwość osobistego odbioru w Bielsku-Białej.

    Serdecznie zapraszam do licytacji gwarantując rzetelną i szybką realizację.




    PAMIĘTAJ!

    Kupując jednocześnie więcej książek na moich aukcjach

    OSZCZĘDZASZ!

    Za wszystkie zakupione książki zapłacisz jeszcze mniej!



     

    ZAPRASZAM RÓWNIEŻ NA INNE -----MOJE AUKCJE-----

    GDZIE ZNAJDZIESZ WIELE CIEKAWYCH NOWYCH KSIĄŻEK

    W SUPER CENACH!!!

    SZUKASZ NOWEJ DOBREJ KSIĄŻKI?

    W ATRAKCYJNEJ CENIE?

    ZNAJDZIESZ JĄ NA MOICH AUKCJACH NA ALLEGRO!



    Bieganie i odchudzanie dla kobiet PROMOCJA ~WYS 0

    UWAGA!!!

    Książkę wysyłam NATYCHMIAST! po otrzymaniu zapłaty

    lub


    Serdecznie zapraszam!