BIEGANIE BEZ WYSIŁKU - DREYER DANNY - NOWA

16-12-2014, 23:03
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 27.20 zł

Użytkownik VENDOPL

numer aukcji: 4807418418

Miejscowość Morawica

Koniec: 16-12-2014 22:55:46

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy
Okładka: miękka

Nowa strona 1

VENDOPL

Klikając "Kup teraz" akceptujesz postanowienia regulaminu mieszczącego się w zakładce
"O mnie".

mBank 88 1140 [zasłonięte] 2[zasłonięte]0040002 [zasłonięte] 741837

+48 [zasłonięte] 910 611

[zasłonięte]@gmail.com

Bieganie bez wysiłku

Autor: Dreyer Danny, Dreyer Katherine

Bieganie stanie się zabawą, mnóstwo energii, zero wysiłku.

Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego. Opiera się na liczącej wieki zasadzie tai-chi: „mniej to więcej”. Dzięki tej technice zostaniesz swoim najlepszym przyjacielem, nauczycielem i przewodnikiem. Stosując Chi Running, wyciszysz się, a jednocześnie będziesz pełen energii. Magiczne, a zarazem konkretne wskazówki Chi Running staną się dla ciebie inspiracją przy każdym kroku.

Ta technika jest dobra dla wszystkich: początkujących, zaawansowanych, ludzi po czterdziestce, a także tych, którzy obawiają się rosnącego z wiekiem ryzyka kontuzji. Biegaj według wskazówek Chi Running, a twoje ciało będzie zdrowe, zrelaksowane i wolne od kontuzji spowodowanych przez niewłaściwe techniki siłowe.

Książka ukazała się pierwotnie pod tytułem "Chi running"

Oprawa: miękka
Ilość stron: 272
Wysokość: 220 mm
Szerokość: 156 mm
Grubość grzbietu: 15 mm
Standard: 20
Numer wydania: 2
Rok wydania: 2010

<¢er>¢