BIEGAJ Z NAMI - Katarzyna Staszak - NOWA

03-06-2012, 18:44
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 13.20 zł

Użytkownik mksiegarnia

numer aukcji: 2281887912

Miejscowość Kraków

Koniec: 16-05-2012 22:43:11

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy

e-mail: [zasłonięte]@gmail.com

Klikajac "Kup teraz" akceptujesz warunki regulaminu znajdujacego sie w zakladce "O mnie".

Najczesciej zadawane pytania.

Zachecamy do dokonywania platnosci przez Allegro, dane do zwyklego przelwu znajdziesz w zakladce "O mnie".

Biegaj z nami

Autorzy - dziennikarze „Gazety Wyborczej”: Katarzyna Staszak, Wojciech Staszewski oraz Magdalena Żakowska - to pasjonaci biegania.

W książce podpowiadają, od czego należy zacząć trening, jak ułożyć plan biegania, co jeść i pić oraz w czym biegać.
Czytelnik dowie się:
- jak wybrać buty
- jak biegać, jeść i skutecznie schudnąć
- jak trenować od zera, a jak do maratonu
- co bieganie robi z sercem i dlaczego uszczęśliwia
- skąd biorą się czarne paznokcie i jak ich uniknąć
- jak działa organizm podczas biegu i jak uniknąć kontuzji.

„Biegaj z nami” to również historie osób zarażonych bakcylem biegania: aktorki Anny Dereszowskiej, dziennikarzy : Tomasza Lisa i Piotra Pacewicza, muzyka Andrzeja Rojka i innych.

Oprawa: Miękka
Format: 14.0x20.0cm
Ilość stron: 126
Rok wydania: 2010