BIEGAJ Z NAMI I -AGORA - POLECAMY

28-01-2012, 7:49
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.

Cena kup teraz: 12 zł

Użytkownik nemezir

numer aukcji: 2023162309

Miejscowość Rybnik

Koniec: 26-01-2012 21:59:01

Dodatkowe informacje:
Stan: Nowy

Biegaj z nami

BIBLIOTEKA GAZETY WYBORCZEJ

Autor/autorzy:

    * Katarzyna Staszak
    * Wojciech Staszewski
    * Magdalena Żakowska

AGORA
Oprawa: Miękka
Format: 14.0x20.0cm
Ilość stron: 126
Rok wydania: 2010

***
Autorzy - dziennikarze „Gazety Wyborczej”: Katarzyna Staszak, Wojciech Staszewski oraz Magdalena Żakowska - to pasjonaci biegania.

W książce podpowiadają, od czego należy zacząć trening, jak ułożyć plan biegania, co jeść i pić oraz w czym biegać.
Czytelnik dowie się:
- jak wybrać buty
- jak biegać, jeść i skutecznie schudnąć
- jak trenować od zera, a jak do maratonu
- co bieganie robi z sercem i dlaczego uszczęśliwia
- skąd biorą się czarne paznokcie i jak ich uniknąć
- jak działa organizm podczas biegu i jak uniknąć kontuzji.

„Biegaj z nami” to również historie osób zarażonych bakcylem biegania: aktorki Anny Dereszowskiej, dziennikarzy : Tomasza Lisa i Piotra Pacewicza, muzyka Andrzeja Rojka i innych.

***

Do każdej następnej zakupionej książki w zamówieniu doliczymy
tylko 1,50 zł koszt wysyłki.