Biegać mądrze

rok wydania:

2011

autor:

Richard Benyo

wydawnictwo:

Inny spacer

liczba stron:

212

format:

165x235 mm

oprawa:

miękka

Światła lamp odbijające się w kałużach na asfalcie mrugają do ciebie. Krawężniki milcząco wskazują drogę. Płyty chodnikowe czule pieszczą twoje buty. Przydrożne drzewa szumią twoje imię. Wiatr szepcze: biegnij.

Biegnij, biegnij, biegnij. Po prostu biegnij.

Ta książka podpowie ci, jak biegać - po prostu.
„Biegać mądrze” sumuje ogrom wiedzy zdobytej przez lata startów, treningów, organizowania zawodów – życia bieganiem. Książki nie napisał jeden autor, ale prawdziwa plejada gwiazd. 15 ludzi, którzy tworzyli i tworzą historię amerykańskiego biegania. Mistrzowie olimpijscy i narodowi, zwycięzcy i organizatorzy największych i najsłynniejszych maratonów, autorzy bestselerowych książek o bieganiu, naukowcy i zawodowi sportowcy.
Ludzie popychający bieganie do przodu.

Biegnij, biegnij, biegnij. Po prostu biegnij.