Wystarczy 20 minut ćwiczeń dziennie aby poprawić kondycję fizyczną, spalić zbędną tkankę tłuszczową i ukształtować piękną sylwetkę! To doskonały trening wzmacniający i kondycyjny! Bieg na bieżni umożliwia ruch najbardziej zbliżony do naturalnej motoryki człowieka, dlatego trening na bieżni zaleca się kobietom i mężczyznom w każdym wieku. Mięśnie najsilniej pracujące podczas treningu na bieżni to mięsień czworogłowy i dwugłowy uda oraz mięśnie podudzia, pośladki, mięśnie brzucha, mięśnie grzbietu i obręczy barkowej (przy utrzymaniu prawidłowej postawy podczas treningu).
Specyfikacja techniczna oraz wyposażenie:
- Sposób Użytkowania: Normalny
- Maksymalna waga użytkownika: 120kg
- Moc silnika: 1.5 HP
- Prędkość od 1 do 16km/h
- Elektronicznie sterowany kąt nachylenia: 12%
- Przyciski szybkiego wyboru prędkości i kąta nachylenia
- Wymiary pasa bieżni:126 x 42cm (pas wykonany z MDF, bardzo elastyczny)
- 2 uchwyty na bidon
- Możliwość złożenia
- Kółka transportowe
- Gwarancja producenta 2 lata, domowa !
- Gwarancja producenta komercyjna: BRAK !
Funkcje komputera:
- Komputer: 3 wyświetlacze LED
- 12 profili
- 3 program motywacyjny
- Wyświetlacze pokazują:
- puls
- czas
- prędkość
- dystans
- kalorie
- Klucz bezpieczeństwa
Wymiary w cm: 160 dł/ 68 szer/ 135 wys. Wymiary po złożeniu w cm: 68 dł./ 68 szer./ 150 wys. Wymiary kartonu w cm: 168 dł./ 73 szer./ 32 wys. Waga: 74kg
Uwagi Sprzęt do użytku domowego !
Trening na bieżni poprawia stan zdrowia i sprawność fizyczną, zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia. BIEŻNIA zapewnia efektywne spalanie kalorii, doskonały trening wzmacniający i kondycyjny. Systematyczne ćwiczenia na bieżni kształtują sylwetkę, zwiększają wytrzymałość mięśni, kości i więzadeł, grubość chrząstek i gęstość unaczynienia mięśni, obniżają ciśnienie krwi, poprawiają wydolność serca i płuc! Osoby posiadające przeciwwskazania do biegów i podskoków mogą trenować wykonując rytmiczny marsz (power walking) lub spacer. Jest on całkowicie bezpieczny dla kręgosłupa i nie obciąża serca. Pozwala, równie skutecznie jak bieg, spalić zbędne kalorie. Lekki jogging na bieżni jest zalecany jako rozgrzewka przed innymi ćwiczeniami – średni czas rozgrzewki na bieżni to 10-20 minut przed wszystkimi ćwiczeniami.
Ruch i postawa ciała:
- wyprostowana sylwetka
- głowa naturalnie uniesiona (nie patrzymy "pod nogi")
- mięśnie brzucha napięte
- stopy stawiamy od pięty do palców
- wykonujemy długie i pełne kroki
- ramiona ugięte w stawach łokciowych pracują naprzemianstronnie do pracy nóg
WYSTAWIAMY FAKTURY VAT MOŻLIWOŚĆ ZAKUPU NA RATY !
|