Bieżnia BT 6200 to jedna z najciekawszych propozycji bieżni do użytku domowego i rehabilitacji z bogatym wyposażeniem. Cichy elektryczny silnik pozwalający osiągnąć prędkość pasa bieżnego do 16 km/h, elektryczna regulacja kąta nachylenia bieżni, 160 kg maksymalnego obciążenia oraz aż 19 programów treningowych sprawiają, że sprzęt ten spełni wymagania nawet bardzo wymagających klientów. OPIS PRODUKTU:
DANE TECHNICZNE: Wymiary: Szerokość: 90 cm, - Wysokość:163 cm,
- Długość: 187 cm.
Wymiary po złożeniu: Szerokość: 90 cm, - Wysokość:166 cm,
- Długość: 114 cm.
Waga:118 kg. - Waga w opakowaniu: 128 kg.
- MAKSYMALNA WAGA OSOBY ĆWICZĄCEJ 160 KG.
ĆWICZENIA:
Nowoczesny komputer pomoże Ci dopasować rodzaj treningu do Twoich wymagań. Wystarczy 20 minut ćwiczeń dziennie aby poprawić kondycję fizyczną, spalić zbędną tkankę tłuszczową i ukształtować piękną sylwetkę! To doskonały trening wzmacniający i kondycyjny! Bieg na bieżni umożliwia ruch najbardziej zbliżony do naturalnej motoryki człowieka, dlatego trening na bieżni zaleca się kobietom i mężczyznom w każdym wieku. Mięśnie najsilniej pracujące podczas treningu na biezni to mięśnie nóg-czworogłowy i dwugłowy uda oraz mięśnie podudzia, pośladki, mięśnie brzucha, mięśnie grzbietu i obręczy barkowej (przy utrzymaniu prawidłowej postawy podczas treningu).
Ruch i postawa ciała: wyprostowana sylwetka - głowa naturalnie uniesiona (nie patrzymy "pod nogi")
- mięśnie brzucha napięte
- stopy stawiamy od pięty do palców
- wykonujemy długie i pełne kroki
- ramiona ugięte w stawach łokciowych pracują naprzemianstronnie do pracy nóg
Trening na bieżni poprawia stan zdrowia i sprawność fizyczną, zmniejsza ryzyko chorób układu krążenia. BIEŻNIA zapewnia efektywne spalanie kalorii, doskonały trening wzmacniający i kondycyjny. Systematyczne ćwiczenia na bieżni kształtują sylwetkę, zwiększają wytrzymałość mięśni, kości i więzadeł, grubość chrząstek i gęstość unaczynienia mięśni, obniżają ciśnienie krwi, poprawiają wydolność serca i płuc! Osoby posiadające przeciwwskazania do biegów i podskoków mogą trenować wykonując rytmiczny marsz (power walking) lub spacer. Jest on całkowicie bezpieczny dla kręgosłupa i nie obciąża serca. Pozwala, równie skutecznie jak bieg, spalić zbędne kalorie. Lekki jogging na bieżni jest zalecany jako rozgrzewka przed innymi ćwiczeniami – średni czas rozgrzewki na bieżni to 10-20 minut przed wszystkimi ćwiczeniami.
UWAGI: |
Waga towaru z zabezpieczeniem: 128 kg
|