Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony, zgadzasz się na ich użycie.
OK
Polityka Prywatności
Zaakceptuj i zamknij X
DARMOWE ARCHIWUM ALLE
Strona startowa
Kategorie
Kontakt
Szukaj
:
Archiwum Alle
>
Książki i Komiksy
>
Poradniki i albumy
>
Sport, forma fizyczna
>
Rower, kolarstwo
BIBLIA TRENINGU KOLARZA GÓRSKIEGO FRIEL JOE
22-02-2014, 13:44
Aukcja w czasie sprawdzania była zakończona.
Cena kup teraz:
34.30
zł
Użytkownik
foxsmoker
numer aukcji:
3969974860
Miejscowość
Rumia
Wyświetleń:
8
Koniec:
22-02-2014 13:35:19
Dodatkowe informacje:
Stan:
Nowy
Okładka:
miękka
Język:
polski
Niektóre dane mogą być zasłonięte. Żeby je odsłonić przepisz token po prawej stronie.
JOE FRIEL
BIBLIA TRENINGU KOLARZA GÓRSKIEGO
Ilość stron:
252
Format:
20,0 x 26,0cm
KSIĄŻKA NOWA !!
SZYBKO, TANIO I PEWNIE !!
GORĄCO POLECAM !!
„Biblia treningu kolarza górskiego” to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona kolarstwu górskiemu. Adresowana do szerokiej grupy rowerzystów: początkujących, zaawansowanych, uczących się i pracujących. Napisana prostym i zrozumiałym językiem przyda się zarówno zawodnikom, jak i trenerom.
Wielu kolarzy ma talent, zacięcie i silną wolę. Brakuje im jednak wiedzy, która umożliwiłaby stworzenie osobistego programu treningowego. Aby trening stał się skuteczny i przyniósł oczekiwane rezultaty, musisz go opracować specjalnie dla siebie – poznać swoje mocne i słabe strony, swój organizm. Niezależnie od tego, czy chcesz wystartować w olimpiadzie, czy po prostu zyskać kondycję na przejażdżki z przyjaciółmi, „Biblia treningu kolarza górskiego” poprowadzi cię we właściwym kierunku, pomoże się przygotować i zapewni sukces!
W książce znajdziesz odpowiedzi na wiele nurtujących cię pytań związanych z treningiem i przygotowaniami do zawodów:
• Jak określić swoje cele i w jaki sposób zaplanować sezon wyścigowy?
• Jak dobrać intensywność i objętość treningów?
• Jak radzić sobie ze zmęczeniem?
• Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby organizmu narażonego na wysiłek?
• Jak mądrze zaplanować treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas?
Po lekturze tej książki trening będzie ci sprawiał przyjemność, a osiągane wyniki przejdą twoje najśmielsze oczekiwania!
KUPUJĄC JEDNOCZEŚNIE WIĘCEJ KSIĄŻEK NA MOICH AUKCJACH
OSZCZĘDZASZ NA WYSYŁCE
ZA WSZYSTKIE ZAKUPIONE KSIĄŻKI PŁACISZ MNIEJ
Uwaga!
Zwykły list ekonomiczny i list priorytetowy są przesyłkami nierejestrowanymi, tzn. bez numeru nadania i nie ma możliwości dokonania ich reklamacji - wysyłamy nimi tylko
jedną
pozycję zakupionego towaru.
Przed zakupem proszę o zapoznanie się ze stroną "o mnie"