Książka odkrywa przed czytelnikiem unikalną strategię, jak w naturalny sposób kontrolować poziom cholesterolu i cieszyć się pełnym zdrowiem. Dzięki tej książce:

- dowiesz się czym jest cholesterol i jak wpływa na zdrowie
- poznasz pokarmy, które skutecznie obniżają jego poziom, a które go podnoszą
- uświadomisz sobie, jak ważną rolę w odzyskaniu zdrowia pełnią właściwe suplementy
- poznasz strategiczny plan pozwalający zachować wysoki poziom "dobrego", a niski poziom "złego" cholesterolu w organizmie.
Dobry cholesterol chroni przed chorobami serca i pomaga zwalczać "zły". Podnoszenie się poziomu złego cholesterolu w organizmie, który powoduje niedrożność tętnic i choroby serca jest często wynikiem niewłaściwej diety. Wielu pacjentów, u których go stwierdzono, odzyskało zdrowie poprzez zmianę stylu życia - dietę, aktywność fizyczną i utratę wagi. W Liście do Koryntian (1 Kor 6,19) czytamy, że nasze ciała są świątyniami Ducha Świętego, dlatego powinniśmy traktować je z szacunkiem, na jaki zasługuje miejsce, w którym mieszka.