Najtaniej na allegro! Ceny hurtowe! Towar nieużywany!

Tytuł: Beztroskie jedzenie Dlaczego jemy więcej, niżbyśmy chcieli?

Autor: Brian Wansink

ISBN: 978-83-[zasłonięte]-4501-1

Liczba stron: 216

Format: 13.5x20.5cm

Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Data Wydania: 2010 r.

Cena:

tylko 26,08 zł

Opis przedmiotu

Dlaczego wbrew postanowieniom często jemy za dużo?
Dlaczego przejadamy się czymś, co nawet nam nie smakuje?
Czy więcej jemy sami, czy w towarzystwie?
Jak wpływają na nas zastawa, zapach i nazwy potraw?
Jak zmienić złe nawyki żywieniowe?

Autor, psycholog żywienia pokazuje, że bodźce, które popychają nas do przejadania się, można wyeliminować. Radzi, jak urządzić swoje otoczenie i jak zmienić złe nawyki, żeby osiągnąć zamierzony skutek: zmniejszenie liczby spożywanych kalorii.
Jest to książka, która znakomicie wspomaga stosowanie każdej diety. Skuteczne odchudzanie się zależy bowiem nie tylko od właściwych zasad dietetycznych, ale także od odpowiedniego nastawienia i umiejętności opierania się pokusie beztroskiego jedzenia.

Sugerujemy list polecony lub kurier - gwarancja dostarczenia!
List ekonomiczny i priorytet na własne ryzyko !!!

- Możliwy odbiór osobisty tylko po wcześniejszym skontaktowaniu
- Możliwość zwrotu towaru do 10 dni, szczegóły na stronie o mnie (Dz.U.z 31.03.2000r.art.7 u.1.)

- W ofercie ponad 60 tyś książek.