Bezsenność
Autor: Janusz Krzyżowski Wydawca: Medyk ISBN: 83[zasłonięte]87340-5 Rok wydania: 2002 Ilość stron: 134 Oprawa: miękka Format: 15 x 21
Wysyłka w ciągu 24 godzin
![](http://www.ksiegarnia.poltax.waw.pl/allegro/logosy/medyk.jpg)
EAN: 978[zasłonięte][zasłonięte]73406
Tematem książki jest bezsenność - doświadczenie, z którym stykają się, wcześniej lub później, prawie wszyscy ludzie. Dlaczego właściwie musimy spać? Jak funkcjonuje nasz sen? Czym są marzenia senne? Jakie mogą być przyczyny zaburzeń snu i jak je rozpoznać? Co możemy uczynić sami, alby lepiej spać, a kiedy pomoc lekarza jest niezbędna? Na te i wiele innych pytań stara się odpowiedzieć prezentowana książka, której autor w swej codziennej praktyce lekarskiej leczy pacjentów z różnymi postaciami bezsenności.
Bezsenność jest doświadczeniem, z którym stykają się, wcześniej lub później, prawie wszyscy ludzie. Dlaczego właściwie musimy spać? Jak funkcjonuje nasz sen? Czym jest marzenie senne? Jakie mogą być przyczyny zaburzeń snu i jak je rozpoznać? Co możemy sami uczynić, aby lepiej spać, a kiedy pomoc lekarza jest niezbędna? Na te, i szereg jeszcze innych pytań, stara się odpowiedzieć prezentowana książka, której autor w swej codziennej praktyce leczy pacjentów z różnymi postaciami bezsenności.
Spis treści:
Przedmowa Wstęp Historia bezsenności Kiedy cierpimy na bezsenność Kilka uwag o neurofizjologii snu Higiena snu Marzenia senne Symbolizm we śnie Klasyfikacja zaburzeń snu Dyssomnie Parasomnie Zaburzenia snu związane ze stanem zdrowia pacjenta Jak można pomóc samemu sobie Psychoterapia bezsenności Farmakologiczne leczenie bezsenności
|