NOWOŚĆĆĆĆĆĆĆĆĆ!

Plantain jest mało słodka odmiana banana. Jest on stosowany w wielu potrawach i jest bardzo popularny w Zachodniej Afryce i na Karaibach. Sa one najczęściej smażone lub pieczone. Po pokrojeniu na cienkie plasterki i usmażeniu na patelni otrzymamy przepyszne frytki.

Też są na słodko kiedy są żółty.

Gotowane banan jest bardzo dobre kiedy się ma problemy z jelitą , żołądek (trawieniu).

Yuca/Cassava/Maniok/Tapioca świeży lub mrożony.

Świeże bulwy z manioku jest idealne dla afrykańskich ,karaibskich i asjatiskich potraw. Nie zawiera glutenu. Gotuje się tak samo jak ziemniaki.

Cocoyam(jam,ignam)Jesto to z rodziny bulw dobry do gotowania lub smażenia jako chipsy, a także do gotowaniu zup,pure z delikakatnym smakiem jak ziemniaki, a nawet lepsze.Z tego też mamy mąka z cocoyam i manioku.

Można przygotować chleb,bułeczki,pure,ciasto,placki, zupyi itd.

Polecam!!!!!!!!!!!!!!!!!!

MERCADO LATINO-TIENDA ONLINE WROCLAW

TEL-534[zasłonięte]539/[zasłonięte]@op.pl