BABKA PŁESZNIK (nasiona)
(Plantago psyllium)
Ta niepozorna, lecz bardzo zdrowa roślina pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego.
Babka płesznik powinna na stałe zagościć w każdej kuchni. Jest rośliną jednoroczną
o słabo rozgałęzionej łodydze i pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego. Owocem
babki są brązowe nasionka, które po zetknięciu z wodą pokrywają się śluzem.
Sposób użycia: Produkt gotowy do spożycia po uprzednim przyrządzeniu.
2-3 łyżeczki babki płesznik zalać szklanką soku lub wody, odstawić na ok. 20 minut,
następnie wypić. Podczas spożywania produktu, należy pić duże ilości wody, co
najmniej 2 l płynu. Można mieszać z babką jajowatą w proporcjach babka płesznik
80%, babka jajowata 20%. Należy przyjmować 2 razy dziennie- rano i wieczorem.
Nieprzeznaczony dla niemowląt i małych dzieci. Nie stosować przy nadwrażliwości
na babkę płesznik, w stanach skurczowych lub niedrożności jelit, bólach brzucha o
nieznanej przyczynie, nudnościach, wymiotach.
Przechowywać w szczelnie zamkniętym, oryginalnym opakowaniu. Temperatura
maksymalna do 25°C.