Super B-Complex 

KOMPLEKS WITAMIN Z GRUPY B 

Do tej grupy należy zasadniczo dziewięć bardzo ważnych związków. Wszystkie one są rozpuszczalne w wodzie, dlatego nie mogą być magazynowane w organizmie. Witaminy z tej grupy są niezwykle ważne dla organizmu. Wchodzą w skład enzymów lub je aktywizują. Z tego względu mają wpływ na cały metabolizm komórkowy, są bazą wszystkich procesów odbywających się w organizmie. Dlatego często mówi się, że praktycznie są  „na wszystko”.

Niedobory witamin z grupy B powodują poważne skutki. Prowadzą przede wszystkim do zaburzeń działania układu nerwowego, samopoczucia, zaburzeń poziomu cholesterolu oraz do wzrostu poziomu homocysteiny – jednego z aminokwasów. Jest on uznawany obecnie przez naukę jako niezależny czynnik ryzyka rozwoju chorób układu krążenia.

Wszystkie witaminy z grupy B są ze sobą ściśle powiązane i wspólnie tworzą jeden zespół, w którym żaden element nie może działać bez drugiego, a każdy polega na pozostałych. Z tego względu wskazane jest, aby witaminy B były przyjmowane zawsze jako kompleks. 

WITAMINA B1 - tiamina 

Bardzo ważna dla systemu nerwowego oraz przy przemianie węglowodanów. Gdy brakuje jej w organizmie zachodzi niekompletne przyswajanie węglowodanów i gromadzenie w organizmie ich wymiany pośredniej – kwasu mlekowego i pirogronowego. Potrzebna do produkcji energii dla całego organizmu, ale przede wszystkim zabezpiecza zaopatrzenie komórek o intensywnej przemianie materii i energii (mózg i pozostały układ nerwowy). Dlatego jest podstawowym czynnikiem zapewniającym zdolność koncentracji oraz sprawność umysłową. Poprawia sprawność myślenia. 

WITAMINA B2 - ryboflawina 

Witamina B2 uczestniczy w utrzymywaniu prawidłowego pH organizmu oraz jest niezbędna w tworzeniu się czerwonego barwnika krwi, procesie widzenia oraz ochronie skóry i gojeniu się ran. Ułatwia uzyskiwanie energii z  tłuszczów. Jest witaminą pięknych włosów i paznokci, gładkiej skóry i dobrej kondycji.

WITAMINA B3 - niacyna 

Witamina B3 jest znana ze swych właściwości obniżania poziomu złego cholesterolu we krwi. Niacyna ma działanie orzeźwiające. Jest składnikiem wielu enzymów – aktywuje ich około 200, szczególnie tych, które uczestniczą w procesach przemiany materii i kierują pozyskiwaniem i wykorzystaniem energii. Bez niacyny niemożliwe są synteza i rozpad tłuszczów, białek i węglowodanów.

WITAMINA B5 - kwas pantotenowy 

Witamina B5 wspomaga budowę wewnętrznych tkanek organizmu oraz uczestniczy w procesach jego odtruwania. Uczestniczy w produkcji energii i kontroli przemiany tłuszczów. Jest bardzo ważna dla prawidłowej pracy mózgu i całego układu nerwowego. Wspomaga produkcję hormonów antystresowych. Zmniejsza toksyczność antybiotyków. Obniża podwyższone poziomy cholesterolu i trójglicerydów. Wspomaga procesy gojenia ran, chroni przed stanami zapalnymi skóry.

WITAMINA B6 - pirydoksyna 

Witamina B6 jest ważna w procesie przemiany substancji żelazowych oraz dla systemu nerwowego. Uczestniczy w procesie tworzenia barwnika krwi - hemoglobiny, trawieniu i przyswajaniu białek, funkcjonowaniu  mózgu i produkcji hormonów.

Wraz z kwasem foliowym obniża produkcję homocysteiny – aminokwasu sprzyjającego ryzyku powstawania zawału serca oraz wspomaga przemianę tryptofanu (niezbędnego aminokwasu) w niacynę. Zabezpiecza syntezę kwasów nukleinowych przeciwdziałając w ten sposób procesom przyśpieszonego starzenia się. 

WITAMINA B12 - kobalamina 

Mimo, że potrzebujemy tej witaminy w minimalnych ilościach, to jednak jej działanie jest znaczące. Witamina B12 wraz z kwasem foliowym jest konieczna podczas tworzenia krwi oraz we wszystkich innych procesach wzrostowych i podziałach komórkowych. Wspomaga transport tlenu przez krew. W komórkach nerwowych chroni strukturę osłonek białkowo-mielinowych (szczególnie ważne przy stwardnieniu rozsianym!).

Podobnie jak inne witaminy z grupy B zapobiega powstawaniu homocysteiny. Wspomaga prawidłową gospodarkę tłuszczowo-białkowo-węglowodanową. Szczególnie polecana dla palaczy.  

WITAMINA B7 - biotyna (witamina H) 

Biotyna uczestniczy w procesach przemiany materii. Z tego względu jest zawsze niezbędna tam, gdzie energia jest uwalniana ze składników pokarmowych i przetwarzana w energię możliwą do wykorzystania przez organizm. 

Jest więc odpowiedzialna za gospodarkę białkowo-tłuszczową (synteza i rozpad białek, przemiany związków tłuszczowych, transport składników do komórek skóry, włosów i paznokci). Wspomaga wykorzystywanie przez organizm niezbędnych kwasów tłuszczowych. 

Dostawa witaminy H jest niezbędna przy leczeniu gruźlicy, zaburzeń trawiennych, niedokrwistości, łuszczycy i astmy oraz podczas stosowania antybiotyków. Szczególnie ważna u dzieci! 

WITAMINA B9 - kwas foliowy, folacyna

Bardzo ważna dla przyswajania białek, podziałów oraz tworzenia komórek. U płodu warunkuje rozwój nerwów i mózgu. 

Kwas foliowy bierze udział w bardzo ważnych przemianach metabolicznych decydujących o zdrowiu ludzkiego organizmu, szczególnie w prawidłowym rozwoju płodu w łonie matki. Uczestniczy w syntezie białek ustrojowych, nukleotydów pirymidowych, w przemianach aminokwasów i w innych procesach warunkujących rozmnażanie się komórek ciała.

Na niedobory kwasu foliowego narażone są przede wszystkim kobiety w ciąży – zwłaszcza te, które przed okresem zajścia w ciążę stosowały przez wiele lat pigułki antykoncepcyjne. Braki tej witaminy  mogą być również spowodowane stanami zapalnymi jelit i piciem alkoholu w znacznych ilościach, co powoduje problemy z prawidłowym jej wchłanianiem z przewodu pokarmowego. 

PRODUCENT 

NATURE MADE - znana na świecie m.in. z suplementów diety amerykańka firma. 

ZAWARTOŚĆ OPAKOWANIA 

460 tabletek 

SKŁAD 

Kwas askorbinowy, dwuzasadowy węglan wapnia, monoazotan tiaminy, żel celulozowy, amid kwasu nikotynowego, ryboflawina, sód, celuloza metylowa, dwuzasadowy fosforan wapnia, D-wapń, pantoteinian, stearynian magnezu, chlorowodorek pirydoksyny, kwas foliowy, polietylen glikolu, biotyna, cyjanokobalamina. 

Nie zawiera sztucznych barwników, substancji słodzących, konserwantów, drożdży, skrobi ani glutenu. 

WARTOŚCI ODŻYWCZE (% dziennego zapotrzebowania) 

- Witamina C 150 mg - 250% 

- Tiamina 100 mg - 6,667% 

- Ryboflawina 20 mg - 1,176% 

- Niacyna 25 mg -125% 

- Witamina B6 2 mg - 100% 

- Kwas foliowy 400 mcg - 100% 

- Witamina B12 15 mcg - 250% 

- Biotyna 30 mcg - 10%,

- Kwas pantotenowy 5.5 mg - 55%. 

DATA WAŻNOŚCI 

Kwiecień 2013 

DAWKOWANIE 

1 tabletka dziennie wraz z posiłkiem 

UWAGA!