Błonnik - aronia i błonnik jabłkowy 120g
Aronia i błonnik jabłkowy to unikalna kompozycja zmikronizowanych owoców aronii i błonnika jabłkowego. Oprócz wszystkich zalet błonnika, umożliwia nam dostarczenie zbawiennych dla zdrowia antyoksydantów. Owoce aronii zawierają antocyjany i katechiny, odpowiedzialne za usuwanie wolnych rodników i zapobieganie tworzeniu się nowych. Antocyjany aroniowe opóźniają więc procesy starzenia, ułatwiają przemianę materii, regulują gospodarkę tłuszczową organizmu, usuwają metale ciężkie. Aronia łączy zdrowotne właściwości czerwonego wina i zielonej herbaty.
Niezwykle pomocny i niezastąpiąny przy diecie Dr Dukana
Wartość odżywcza w 100g produktu
Wartość energetyczna 113kcal/476kJ
Błonnik całkowity 68g
Błonnik nierozpuczalny 57,2g
Błonnik rozpuszczalny 10,8g
Węglowodany przyswajalne 14,7g
Białko 5,6g
Tłuszcz 3,5g
ROLA I FUNKCJE BŁONNIKA POKARMOWEGO W ŻYWIENIU CZŁOWIEKA
Błonnik pokarmowy to grupa zwiazków organicznych, stanowiacych element strukturalny scian
komórkowych roslin, odpornych na hydrolize enzymatyczna w przewodzie pokarmowym człowieka. Do grupy
tej zalicza sie zwiazki o charakterze polisacharydowym takie jak celuloza, hemiceluloza, pektyny, gumy,
a takze niepolisacharydowym, np. ligniny.
Błonniki dzielimy na:
- błonniki nierozpuszczalne (celuloza, ligniny)
- błonniki rozpuszczalne, tworzace zele (pektyny, gumy)
Błonnik nierozpuszczalny:
- wiaze niektóre substancje w przewodzie pokarmowym(w tym toksyczne),
- przeciwdziała zaparciom oraz wpływa hamujaco na rozwój wielu postaci nowotworów jelita
grubego,
- wychwytuje wolne rodniki i niektóre toksyny z przewodu pokarmowego,
- pobudza funkcje zucia i wydzielania sliny, dzieki czemu zapobiega próchnicy.
Błonnik rozpuszczalny:
- wpływa na obnizenie poziomu cholesterolu (zwłaszcza „złego"), przez co zapobiega rozwojowi
miazdzycy i jej powikłan,
- wiaze kwasy zółciowe hamujac tworzenie sie kamieni zółciowych,
- hamuje hydrolize enzymatyczna weglowodanów, przez co spowalnia poposiłkowy wzrost
stezenia glukozy w surowicy krwi przeciwdziałajac w ten sposób rozwojowi cukrzycy.
Błonnik pokarmowy czesciowo wiaze i zmniejsza przyswajalnosc metali ciezkich z diety. Ponadto
zwieksza mase posiłku, pecznieje w przewodzie pokarmowym, daje uczucie sytosci i hamuje rozwój
otyłosci.
Kliknij
KUP TERAZ
odbierz Prezent
Do każdego zamówienia 1 opakowanie cukierków Sula bez cukru GRATIS