Aukcja dotyczy:
Bądź młodsza za rok
Obowiązkowa lektura dla wszystkich kobiet! Autorzy na podstawie najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że przez kolejne 30 lat po menopauzie każda kobieta może zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję. Aby odzyskać witalność zalecają ćwiczenia, właściwe odżywianie się i angażowanie się w związki z innymi. Holistyczne podejście dr Henrego S.Lodga &ndash świetnego internisty i geriatry, połączone z doświadczeniem ponad 70 &ndash letniego Chrisa Crowleya dają pewność, że każda kobieta może i powinna być szczęśliwa nie zależnie od upływu lat. Każda z nas marzy, by zachować młodość. Jednak starzenie się jest naturalnym i nieuniknionym procesem, choć dzięki autorom tej książki &ndash można je spowolnić, a nawet cofnąć! I wcale nie trzeba podpisywać paktu z diabłem ani decydować się na radykalne zabiegi czy wykańczające kuracje. Wystarczy wcielić w życie to, co większość z nas wie, ale rzadko stosuje. Ta książka pomoże ci zrobić pierwszy krok, a później wytrwać na ścieżce zdrowia, młodości i witalności. Pamiętaj, że dobra dieta, regularne ćwiczenia, lepsze nastawienie do siebie i świata to nie zadanie na kilka tygodni &ndash to plan na całe życie. Warto podjąć wyzwanie.Renata Ciemięga, dziennikarka magazynów Dobre Rady i Samo Zdrowie
| Autor | Chris Crowley, Henry S. Lodge |
| Oprawa | oprawa broszurowa |
| Wydawca | Galaktyka |
| ISBN | [zasłonięte]978-8379-297-3 |
| EAN | 978[zasłonięte][zasłonięte]57929 |
| Ilosć stron | 382 |
| Wymiary | 14.5x21 cm |
| Data wydania | 2014 |
| Indeks | 5000QLJYNT |
Zapraszam na pozostałe aukcje
Przed zakupem przedmiotu proszę o zapoznanie się z regulaminem dostępnym na stronie "O mnie".
