"Bądź dla siebie najlepszym przyjacielem - Przewodnik do wolności i spełnionego życia"

to e-book który jest inny niż wszystkie.

Jeżeli źle się czujesz w swoim towarzystwie, jeżeli wciąż potrzebujesz rzeczy i ludzi aby uciekać przed samym sobą, jeżeli próbujesz różnych metod samo-rozwoju i samo-doskonalenia i nie osiągasz tego co chcesz, ta książka zawiera element którego brakuje w większości systemów i metod samo-rozwoju.

Musisz zacząć od samo-eksploracji, musisz zostać swoim NAJLEPSZYM PRZYJACIELEM!

Ta książka  wyjaśni Ci dlaczego proces poznania samego siebie i zaprzyjaźnienia się z sobą samym  jest kluczem do spełnionego życia i pozytywnych stanów umysłu. M.in. dowiesz się:
  
Czym jest niezdemaskowana paranoja która włada umysłem prawie wszystkich
Jak odnaleźć w sobie spokój 
Jak wypracować życzliwość dla samego siebie
Co jest największym skarbem w Twoim życiu
Czym jest natchniona, przebudzona świadomość
Jak uwolnić się od oszukiwania samego siebie
 Jak otworzyć się na nowe niezbadane obszary świadomości
Dowiesz się o związku niewyrządzania krzywdy i przytomności umysłu
Nauczysz się jak dostrzegać rzeczy takimi jakimi są bez iluzji i złudzeń
 Czym jest umysł zniewolony i jak się od niego uwolnić
Czym jest prawdziwe wyrzeczenie jako proces psychologiczny
Jak zdobyć wiarę we własne doświadczenia 
Jak uwolnić się od niskiego lub negatywnego myślenia o sobie
Jak nawiązać kontakt ze swoją jaźnią czyli samym sobą
J ak odkryć w sobie skarbiec mądrości
Jak doświadczyć rzeczywistości jako sacrum
Jak uczyć się życzliwości wobec siebie i docenienia wartości życia
Jak rozwijać w sobie odwagę i nieustraszoność
Jak przezwyciężyć nawykowe schematy działania i myślenia
 Jak w każdym aspekcie życia dostrzegać możliwości rozwoju
Jak doświadczyć naturalnego, spontanicznego stanu bycia  
 
 Ta książka powie Ci jak odnaleźć w sobie samym źródło niewyczerpanej mocy i siły dzięki której raz na zawsze uwolnisz się od neurotycznych stanów umysłu!

Uwaga: e-book jest dostępny w formacie PDF.

Ilość stron: 70

Wybrane fragmenty z e-booka:

...........Nasz intelekt jest przeładowany wiedzą i wiadomościami.  Nigdy nie ma w nim spokoju i ciszy. Jesteśmy wytworem wpływów innych ludzi, środowiska, społeczeństwa, oddziaływających na nas myśli, idei, pojęć, wyobrażeń, przekonań. Jesteśmy wypadkową tysiąca wpływów i uwarunkowań. Kształtuje nas religia, kultura, polityka, rodzina, historia. Nie możemy więc powiedzieć że jesteśmy autentycznie sobą, że jesteśmy unikatowi. Wszystko to rzuca cień na nasze życie. Propaganda i wpływy z zewnątrz kształtują nas i niszczą.............

......... Największym naszym dramatem jest to że    tak układamy sobie życie, że zawsze brakuje nam czasu, by go naprawdę zasmakować! Wciąż coś nas absorbuje, nieustannie gonimy za kolejną chwilą, żyjemy, bez przerwy się czegoś chwytając, do czegoś lgnąc, wciąż mamy coś do zrobienia. Nigdy nie mamy czasu dla siebie samego. Oczywiście politycy, ekonomiści robią co mogą abyśmy tego czasu dla siebie nie mieli. Ich pomysłowość i kreatywność w tym jak jeszcze bardziej utrudnić nam życie, uczynić niepewnym, ciężkim jest niezwykła.........

.......... To, czego potrzebujemy, to rozluźnić się, odprężyć. Kiedy działamy gorączkowo, to chcemy szybko cos osiągnąć, by zaspokoić jakieś pragnienie. Kiedy jednak nie gorączkujemy się, by coś osiągnąć, możemy sobie pozwolić na odprężenie. A kiedy możemy sobie pozwolić na odprężenie, możemy również pozwolić sobie na bycie dla siebie towarzyszem, na kochanie siebie, na zaprzyjaźnienie się ze sobą. Wtedy wszystko, co pojawia się w naszym umyśle – myśli, emocje – nieustannie może umacniać tę przyjaźń z samym sobą.

         To gorączkowanie się, aby coś osiągnąć, zdobyć, mieć, zazwyczaj wiąże się z myśleniem o tych, którzy jak uważamy robią coś lepiej od nas albo mają od nas czegoś więcej. Zawsze jednak, kiedy myślimy, że ktoś inny potrafi cos zrobić lepiej od nas, wprawiamy w ruch cały skomplikowany mechanizm poczucia niższości, wraz z jego hamulcami i blokadami. To się dzieje zawsze, kiedy porównujemy siebie z kimś innym. Robili tak nasi rodzice, nauczyciele i przyjaciele.......

........Próbujemy wszystko szufladkować, próbujemy dopasowywać sytuacje do swoich oczekiwań, z których nawet częściowo nie chcemy zrezygnować. Chcąc jednak ustanowić autentyczny kontakt z samym sobą, musimy porzucić wszystkie swoje domysły i oczekiwania tego, co też wewnątrz siebie możemy znaleźć. Musimy po prostu osiągnąć stan otwartości i poddać się. Poddanie się oznacza całkowite otwarcie się, oznacza próbę wzniesienia się ponad swoje konstrukcje myślowe i oczekiwania......

......Zaprzyjaźnienie się z sobą samym, autentyczne poczucie istnienia, skłania nas do całkiem innych kontaktów z ludźmi, ponieważ przestajemy uważać, że odbierają nam energię. Ze cokolwiek mogą nam zabrać. Teraz to inni wręcz dostarczają ci energii, ponieważ w relacjach z innymi uzmysławiasz sobie własne bogactwo. Jeśli więc stoi przed tobą jakieś trudne zadnie, na przykład musisz poradzić sobie z jakaś nową osobą albo sytuacją, nie wyczerpuje cię to za każdym razem.....

........Ucząc się przebywania z sobą samym, znajdowania radości i spokoju w sobie samym, musimy przedrzeć się przez nasze skonceptualizowane wizje świata. Tylko w ten sposób odkryjemy stan wolny od dualizmu, rozdwojenia i konceptualizacji. Koncepcje, idee nie są bowiem tym, co jest. Słowa nie są rzeczami samymi w sobie. Rzeczywistość, prawda nie potrzebuje słów i naszych idei. Rzeczywistość jest tym, czym jest sama w sobie, zanim nałożymy na nią swoje pojęcia. Istnieje pierwotny stan „tego, co jest” – barwne, żywe, prawdziwe, imponujące, ekstatyczne właściwości tkwiące w każdej rzeczy......