Renate Zauner
Bóle kręgosłupa
Poradnik medycyny naturalnej

Cedrus Publishing House 1994, str 128 stan db (podniszczona lekko okładka, przykurzona)
ISBN

  

Poradnik medycyny naturalnej
Praktyczny poradnik dla osób z bólami kręgosłupa
Opis i wytłumaczenie przyczyn wielu dolegliwości
Jak uwolnić się od chronicznego bólu kręgosłupa
Postępowanie w atakach bólu
Ćwiczenia rehabilitacyjne i zapobiegawcze
Opis wielu naturalnych metod leczenia

Bóle kręgosłupa to choroba cywilizacyjna i prawdziwa plaga społeczna, która nęka ponad połowę dorosłych mieszkańców Polski.  Mimo  dobrej  woli  lekarzy,  95%  dotkniętych  tą przypadłością osób zdanych jest praktycznie na siebie samych. Bóle kręgosłupa są bowiem dolegliwością chroniczną, w której — jak w rzadko innej — trwały sukces może pacjent zawdzięczać przede wszystkim sobie.
Nasz poradnik zaadresowany jest do osób cierpiących na dolegliwości mające swe źródło w kręgosłupie. Jest ich wiele: migrena, kręgowopochodny ból głowy, zespół bolesnego barku, isjasz, lumbago, „wypadnięcie" dysku i bóle mięśni stabilizujących kręgosłup — by wymienić tylko niektóre z nich. Oprócz opisu objawów i wytłumaczenia przyczyn różnych dolegliwości, znaleźć tu można omówienie sposobów postępowania w atakach bólu oraz opis wielu naturalnych metod ich leczenia.

Trzon naszego poradnika stanowi opis ćwiczeń rozluźniających oraz ćwiczeń wzmacniających  te mięśnie,  których  słabość uniemożliwia utrzymanie kręgosłupa przez cały dzień w prawidłowym położeniu. Wszyscy cierpiący na bóle kręgosłupa o podłożu ortopedycznym powinni bowiem wiedzieć, że bez praktykowania tych ćwiczeń żaden ze sposobów leczenia dolegliwości kręgosłupa nie może przynieść trwałych efektów.

Zapraszam na inne moje aukcje